28 febrero, 2009

EL MARATÓN EN IMÁGENES.

ESTAS 10 FOTOS DEFINEN MUY BIEN LO QUE PASÉ EN EL MARATÓN



DE IR BIEN.....:


..... CON BUENAS LIEBRES

...TIRANDO DEL GRUPO,CON GANAS...






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...A LLEGAR TOTALMENTE ROTO:

..SIN PODER CORRER A MENOS DE 200 m.


...VIENDO ESE ARCO DE META QUE NUNCA LLEGABA...


...CABIBAZJO Y BUSCANDO EXPLICACIONES....

PEROOOO...¿CÓMO ES POSIBLE?????¿¿¿



FIN

25 febrero, 2009

AND THE OSCAR GOES TO.....




...Claro,ahora muchos dirán que se lo dieron por compromiso....ya veo ya...pues bien,yo me pregunto; ¿por qué no les dieron también por compromiso el Oscar a Antony Minguella y Sidney Pollack?.Me explico;cuando una película gana el Oscar a mejor película,la estatuilla va a parar a manos de los productores del film,pues bien,este año teníamos a "The Reader"("El Lector") de Stephen Daldry nominada a mejor película y que ha sido producida por Antony y Sidney, siendo de los últimos trabajos que realizaron antes de morir el año pasado.¿Acaso no se merecerían también ellos la recompensa "por pena"?.Pero aún hay más.... si "Ironman" hubiese ganado el Oscar a los mejores efectos especiales,parte de ese premio hubiera recaído en manos de Stan Winston,artífice de los diseños de la armadura que luce prodigiosamente Robert Downing Jr,y que tristemente también falleció el año pasado.Así que,yo quiero pensar que el reconocimiento ha sido siempre, y en todo momento, por méritos propios de Heath, y que en ningún momento los académicos habrán pensando... "caray,qué penita....se ha llevado todos los premios del año...si no le damos también el Oscar vamos a quedar mal"...

Véanlo por última vez:






No creo que nadie pueda pensar que ha sido por compromiso....no,no,no lo creo.

Bueno,yo todo lo que tenía que decir sobre este chico creo que ya lo he dicho...así que nada más,solo que seguro que hallá donde esté, habrá puesto una sonrisa en su cara...

En cuanto a las demás categorías poco más puedo decir ya que no he visto mucho cine este año y de las que están nominadas en las distintas categorías apenas unas pocas.Así que no entraré en que si me parecen justos o no los 8 Oscar de "Slumdog Millonaire",espero haberlo escrito bien...por que de las 5 nominadas al premio gordo solo he visto "Mi nombre es Harvey Milk" de Gus Van Sat,no obstante,sí que he visto otras que me parecen mejores: "La Niebla","El Caballero Oscuro","Revolutionary Road" y "El Intercmbio".Al menos de estas 4,para mí,sí las últimas 3 merecían estar en la lista final antes que la cinta de Gus Van Sat por la que Sean Penn ha ganado su 2º Oscar, depués de tener ya uno por la magistral obra maestra de Clint Eastwood,"Mistic River" ,donde yo creo que está muchísimo mejor.Repito,no digo que hubiese que quitar 3 cintas de la lista para poner las 3 que yo pienso que deberáin de haber estado....solo que sí,al menos,quitar la de "Milk" y poner cualquiera de las 3 mencionadas.Del resto de las nominadas,pues estoy a la espera de tener la ocasión de verlas para así poder tener criterio de si a mi modo de ver se merecían estar ahí.

De todas formas,más por encima que la triunfadora "Slumdog Milonaire" o la rareza,una más,de David Fincher y su "Curioso caso de benjamin Button",que sí,están dirigidas por 2 prometedores directores... la que más me interesa es; "El Lector", donde Stephen Daldry ha vuelto a ver como le hacían lo mismo que en su anterior película,la maravilla de "Las Horas"; muchas nominaciones y un solo Oscar a manos e la actriz protagonista; Nicole Kidman en la maravillosa "Las Horas",y ahora Keate Winslet en "El Lector"...habrá que estar atentos al nuevo trabajo de este directo que tiene un don especial para hacer sacarlo mejor de sí a las actrices con quien trabaja.

Volviendo a las que sí que he visto,decir que "El Caballero OScuro" sacara 2 de 8 nominaciones,además de la de Ledger se llevó la de uno de los dos apartados de Sonido, me parece un resultado más bien pobre.Me esperaba alguna más,la verdad.No sé,ya que gana uno de los dos Sonido,no entiendo por que no también el otro...y que se lo llevó la de Danny Boyle "Slumdog Millonaire".De todas formas,nunca he entendido muy bien como van estas categorias de sonido,además por que siempre están canviándole el nombre;que si efectos sonoros,sonido asecas,mezclas de sonido,montaje sonoro...a mí todo me parece igual,no lo entiendo.Mucha ilusión tenía también depositada en la categoría de Montaje,que es el OScar técnico más importante...me alegré un montón cuando el año pasado fué a parar a "El ultimatum de Bourne",aunque quizás por eso han cambiado un poco y no hayan querido repetir este premio en un film de acción, recayendo finalmente a la triunfadora de la noche,uno más para "Slumdog Millonaire".Y por que no, pensar también en el posible del de Fotografía ya que el pobre fotógrafo ha visto como le nominan ya 3 veces seguidas,y las 3 por films de Cristopher Nolan y aún no se lo ha podido llevar,siendo arrevatado,otra vez, por "Slumdog Millonaire".Pero bueno, que se le va a hacer... 2 son 2 y ya son más que cero,pero se merecía haber estado,ya no digo ganadora,por que NO es la mejor pelicula del 2008,pero sí deberái de haber estado nominada a Mejor Película y Director,sobre todo director....en fin.

Sobre "Slumdog Millonaire" decir que creo que ha sido uno de esos casos pocos habituales en que la película triunfadora de la noche y con una buena gran cantidad de Oscar,no va a parar ninguno a sus actores...más que nada por que no había ninguno nominado.Algo que también pasó con "El Retorno del Rey" 11 de 11 pero ninguna para los actores por que,ya digo, ni siquiera esatban en las listas.Cierto es que la mayoría de actores de este film no son profesionales.

Por otro lado,lo que han hecho con esas películas que mencionaba,repito;"La Niebla",Revolutionary Road" y " El intercambio" me prece que ha sido una auténtica matanza.Ya de entrada "La Niebla" no aparece por ninguan categoria,y las otras que son 2 peliculones de categoría superior,Clint Eastwood vuelve a lucirse,apenas han sido nomindas en categorias inferiores.Creo que no existe perdón alguno por el que no esté Leo Di Caprio nominado o el tito Eastwood como director por "El Intercambio"...pero es que claro,tenemos las mismas; ¿a quien quitarás?...es la pezcadilla que se muerde la cola.

Total,que com siempre,nunca estaremos deacuerdo con el reparto de estatuilals.Al final ganó mi querido Ledger y con eso ya puedo estar contento,todo lo demás poco importa, y que se vea que no estaba loco cuando anuncié que se lo merecía nada más verlo en los trailers del film...

De todos los demás Oscar me quedo con el de la Canción Jai Ho de "Slumdog Millonaire" y no entro en que si es la mejor o que si se merecía estar también la de Bruce Springteen por "El Luchador"...bueno,ya lo he dicho...,a lo que voy es que me ha entrado directa por los oídos,me encanta.Como el film sea igual de bueno que la canción,tenemos peliculón...habrá que verla.Ya comentaré.



23 febrero, 2009

Maraton Valenica: Ahora el Apocalipsis.3h:42







Maratón terminado, aunque por poco casi se convierte en el 2º abandonado....que manera de pasarlo mal....el horror.Definitivamente se han terminado los Maratones durante una larga temporada y ya veremos cuando volveré a hacer otro....muy bien deberían de ir las cosas para que fuese en 2010.

2ª vez que corría el Maratón Valencia,aunque esta vez con un cabreo encima considerable por que no me gustó en absoluto el gran cambio del circuito y que como me esperaba ha sido feo,feo,feo...pero feo con ganas.Feo el circuito,fea la nueva salida,fea la nueva llegada,fea la zona de avituallamiento final,el paso por el tramo del circuito de F1 una autentica cagada..... y las duchas a más de 2 km de la Meta...vamos bien.Y luego va y dicen los de Correcaminos,el club organizador, que ha sido todo un acierto el cambio que ha dado el Maraton....ya,ya....si hubieran oído lo que yo oí al paso por la "cárcel" de la F-1 igual cambiaban de opinión...pero claro,allí no había NI UNA ALMA para oír nada...solo 2 muros con 2 vallas a izquierda y derecha que como digo,te hacían sentir como y estuviese en una cárcel.
Para ir entrando ya en materia: Tiempo de la 1ª Media: 1h:34,tiempo de la 2ª Media; 2h:08...ya me contaréis....de los cuales los últimos 12 Km se me hicieron ETERNOS,un infierno,un horror.

La 1ª Media bien,la idea era hacer 3h:10 y salgo con Manuel a un poco menos de 4:30,aunque si hubiera visto a Oscar,hubiera salido con él,se me hacía más interesante su ritmo inicial de 4:35.

Al Km 7-8, donde se nos agrega Pepote, llevamos un minuto a nuestro favor y lo vamos manteniendo en todos los Km,ahora vamos a ritmo fijo de 4:30.Al 20 se me van ya los 2 un poco y es Oscar quien me pasa que viene regulando muy bien desde atrás....con él debería de haber salido,leches.Paso la Media ya en solitario pero aún con ese minuto a mi favor,la idea era pasarla en 1h:35:30 y hago 1h:34:10,tampoco pasa nada.


Al km 24 empiezo a notar que algo no va bien,el muro?me hago creer que sí y que va a ser pasajero.Me meto en la cabeza que todo irá mejor apartir del 30.El km 30 llega,pero la mejora no llega,ya llevaba yo desde el 28 con fuertes molestias y al poco de pasar el 31 me puse a andar.Necesitaba parar o me hubiera descompuesto en pedazos ahí mismo...yo creo que me mantenía en pies solo por la inercia.

Me digo de andar hasta el 32 y justo allí mirar el tiempo de paso y ver que podemos hacer. Son 2h:35 lo que llevo,quedan 10 Km,arranco y vuelvo a correr con la idea de hacer un 10.000 a 5/km o 5 y poco....Al 35 ya estaba parado otra vez.....os suena de algo?.Era un querer y no poder que no se ni como estaba aguantando aquello.

Desde aquí hasta el 40 no recuerdo cuanto corrí y cuanto anduve,algo de lo 1º y mucho de lo 2º sobre todo por esos puñeteros puentes y túneles que nos meten de regalito en la parte final.Al 40 miro de ver si soy capaz de hacer ya los 2,2 km restantes corriendo sin parar aunque fuese muy suave y con esas voy despacito despacito.Cerca del 42 noto una presencia,me giro y son Julio y Pili que van a hacer poco más de 3h:40....qué bien!!!.Visto lo mal que iba,sabía que exstía la posivilidad de que me pasaran en un momento dado y solo la idea de pensar que quizás,si se llegara a dar el caso de que me pasaran, pudiese entrar con ellos,pues me hacía ver que habría valido la pena el haber aguantado todo el calvario que pasé.

Ahora cuando me pasen me junto con ellos y entramos los 3 a meta pienso yo,....apenas unos segundos les pude seguir,notaba una fuerte presión en el estomago como si fueran ganas de sacarlo todo por la boca pero ahí no salía nada...era algo muy muy desagradable.Me tengo que volver a parar pues a falta de menos de 200 metros de Meta,si no paro es que me da algo....no pasan ni 3 segundos que me había parado cuando vuelvo a correr en un último intento de cogerles y entrar juntos....aunque me es totalmente imposible,otra vez siento que se me va a salir todo por la boca...y no,no voy poder entrar con ellos.Es que me quedo clavado,ni andar puedo,me quedo quieto sin avanzar un buen rato sintiendo una impotencia horrorosa al ver lo que me estaba pasando,no era posible.Camino ahora un poco,justo ahí están mis padres me gritan que hay que llegar como sea,no queda nada...



(Esta imagen lo dice todo...)


Entro trotando muerto,muerto,muerto,muerto...y por lo que se ve no fuí el único ya que si se pudiera decir cual fué la tonca dominante en el Maraton de ayer, donde nos salió un día durísimo, es que la gran mayoría hizo petadas,algunos pequeñas,otros más grandes...y alguno de escándalo...pasándose muchos de su tiempo previsto.No digo todos,por que sin ir más lejos entre mis compañeros tengo 2 claros ejemplos de que no fué para tanto;Oscar mejorando tiempo del de Barcelona volviendo a correr como un reloj con una precisión y un control que parece que lleve toda la vida corriendo Maratones, y Pili que debutaba,hace 3h:40 y casi que sin enterarse felicidades campeona!!...al terminar estábamos ahí todos quemados que no podíamos ni andar y ella más fresca que una rosa,increíble.Era el vivo ejemplo de la felicidad que te da terminar una primer Maratón y encima con buen tiempo.



Total,que ya está,4ºMartón,aunque me dice más bien poco, lo mejor de todo es el haber hecho 20 Km. junto Manuel compañero de entrenamientos,el haber compartido con el resto del grupo toda la jornada del Domingo y también la del Sábado en la feria del corredor,comida de la pasta... y que unos pocos Alcorinos nos juntemos para correr un Maratón en un día que me hizo recordar mucho lo que pasé allí mismo hace ahora 2 años.

08 febrero, 2009

SERIES."EL PANATANO" Capítulo 5.

El pasado mes de Enero los Estadounidenses estuvieron de enhorabuena,y no me refiero a la investidura de Obama,me refiero a que las 2 series bomba del S. XXI: "Lost/Perdidos" y "24" regresaron con más fuerza que nunca en sus totalmente renovadas 5ª y 7ª temporada respectivamente.Temporadas que aunque terminan de empezar y con pocos capítulos aún,ambas incluyen en ellas los que podrían ser los mejores capítulos de toda la serie.

Perdidos después de una excesivamente corta 4ª temporada,arranca con gran fuerza a más no poder con la isla viajando en el tiempo al pasado,futuro.... una maravilla.Esta serie me tiene enganchadísimo...no entiendo prácticamente nada de lo que pasa en esa maldita isla,pero me tiene enganchadísimo.De éso se trata,de no saber que demonios pasa y es ahí donde se ve la gran mano que tienen los guionistas,que está clarísimo que se drogan, por que si no no hay explicación alguna para lo que son capaces de escribir y mantenernos con los dientes largos capitulo tras capitulo.Yo vería un burro volando o un cerdo azul por la isla y no me sorprendería ya lo más mínimo. "Twin Peaks" ha vuelto,señores.


Y que decir de "24",la serie que cambió totalmente la forma de hacer televisión moderna.La temporada 1 fué todo un soplo de aire fresco,una revolución,un algo a lo que no estábamos preparados para ver.Yo continua con la boca abierta con el final de la temporada,inolvidable.Las demás temporadas no pudieron estar a la altura de la 1, por que es que aquello fué totalmente insuperable, y también por que perdieron ya el "factor sorpresa" con el que contaban, aunque continuaba siendo una serie donde lo de: "lo que no pasa en ésta serie no pasa en ninguna otra" le venía que ni pintado.Ahora,los productores han vuelto a los orígenes y en ésta 7ª temporada han empezado como desde "cero" con muchos cambios respecto a las anteriores y con muchísimas sorpresas dispuestos a igualar lo que hicieron en la 1,todo un reto lo que se han propuesto.De momento lo están consiguiendo,con solo 7 capítulos vistos,por que aquí uno no es tonto y estoy siguiendo la serie casi que a ritmo USA, se puede afirmar ya que volverán a hacer historia.

Bien,pues para honrar tal festividad yo también he vuelto con mis series,aunque ni de lejos puedo estar a la altura de las anteriores citadas:

El Martes hice varios 2.000 a 7:50 y un 1.000 final a 3:45 por que ya no podía completar el último 2.000,bueno....

Jueves Manuel me engancha para hacer 10x800 todas a menos de 3 minutos descansando una vuelta al trote por la calle 7 que venían a ser 2:45...osea;que mucha,mucha recuperación.Me explica Manuel que ésto es el llamado test de "Yasso" que según dicen sirve para ver tu posible tiempo en Maratón.Otro test más del que no fiarse,vaya.En todo caso,se trata de sacar el tiempo medio de las 10 series y luego pasar los minutos a horas y los segundos a minutos.En mi caso me saldría una media de 2 minutos:55 segundos.Es decir; que si llevase una buena preparación de Maratón,que no la llevo,me diría que podría hacer 2h:55 minutos. jeje cuanto me gustan a mí éstos test!!!.... el descojone que me llevo con ellos es de aupa

Insito;es un test para hacer en la parte final de una preparación de Maratón.Tienes que llegar a él ya totalmente machacado de Km.Tienes que llegar habiendo hecho ya muchos,muchos largos y sin descansar el día anterior del test,de lo contrario no sirve de nada..El ejemplo es claro; un corredor profesional de 1.500 podría hacer 10x800 en menos de 2 minutos,pero éso no significa que hiciese menos de 2h en el Maratón.Si no ha hecho una preparación 100% exclusiva de Maratón con tiradas largas,éste corredor de 1.500,al Km. 20 estaría ya muerto.

Por tanto,en mi caso tampoco tiene ninguna fiabilidad por que aunque el día del test fué el 6º día consecutivo que salía,siento,lo noto,lo sé ...que me faltan una barbaridad de Km para que pueda tomarme el resultado como real.Además,investigando por ahí,a casi toda la gente que lo ha hecho le salían unos 10-15 minutos menos de lo que finalmente hicieron en el Maratón...así que, cómo dirían en el programa de "El cazador de mitos"; Test cazado!
El Sábado 5º Capítulo de la serie "El Panatano"....esta serie recuerdo que la hacían en A3 en la que,entre otros, iba un actor que me gustaba mucho;Pedro Casablanc,el que hacía de "Ruso" en "Policías",pero mucho antes de que supiera realmente de que iba la serie;un misterio en un pantano y tal.....,de repente desapareció sin más de la parrilla.Una más que cayó en el olvido y nunca más se supo de ella.No se trata más que de la 5ª volteta al pantano Sitjar que le doy ya,la 2ª de éste año.Hoy con Manuel,Julio y Pili para hacer el último largo de la preparación del Maratón...suena profesional y todo.

Antes de la 9 salimos...qué fríoooo!!!!!.Lo habré dicho en las otras 4 veces que hecho la vuelta,pero ahí va una vez más;me encanta esta vuelta!!!!.En sentido inverso a las agujas del reloj y por los toros,no por que salgan unos 500-700 metros menos,si no que por evitase lo máximo posible de la parte más fea del recorrido.Pim Pam los 4,Pili aguanta como una campeona.Ciclistas varios,corredores de Onda que también están dando la volteta,gente paseando,piragüistas por el pantano...cúanta actividad!.En la prte final, Manuel y yo tenemos 2 picos en donde subimos un poco el ritmo terminando la volteta en 1h:51
Buen punto final a esta semana ,que si incluyo el pasado 5.500 que hice en Valencia,podrían ser los mejores días que he tenido en lo que va de año.No sé que tal se me dará por Valencia,la única verdad absoluta es que de cansancio no me voy a quejar ya que para nada me noto cansado y está claro que en estas 2 semanas aún me voy a cansar mucho menos.En estos 15 días a hacer lo justito y se acabó.Veremos que pasa a partir del Km. 25-28....

03 febrero, 2009

ARRANCA EL CIRCUITO

El pasado Domingo 1 de Febrero se dió el pistoletazo de salida al V Circuito Ruralcaja de Carreras Populares Ciudad de Valencia y que se desarrollará durante todo el año en un total de 11 carreras,todas ellas por barrios de Valencia, entre los 5 y 7 km. de distancia.Casi 5.000 inscritos al circuito lo avalan cómo un gran acontecimiento que reune a todo tipo de personas desde corredores de élite hasta los más vulgares corredores populares que gracias al gran ambiente y festividad que se crea en cada una de ellas se aficionan por 1ª vez a correr cómo es el caso de mi hermana y cuñado.Yo intentaré hacer,al menos,las 8 mínimas que se necesitan para puntuar en el circuito.La 1ª de ellas fué el IX Trofeo Galápagos sobre una distancia extraña que según donde mirases igual eran 5.550,5.650 o 5.450 metros...yo lo dejo en 5.500 y arreglado.

Mi padre que va a correr la Marxa de Vilavella me acerca hasta Onda,y desde allí con Laura y Javi llego a Valencia algo antes de las 9h,el gran número de inscritos hacía preveer dificultad para aparcar.Recogida de chip y dorsales,2 iguales para todo el circuito,muchísima gente,pocos conocidos,preparativos,café....lo de siempre y me separo de ellos....ésta vez van a correr solos,a ver que hacen. A las 10 empieza la carrera,estoy muy retrasado,la gente me impide correr bien...que agobio,Dios mío!!.Primer km 3:53 qué desastre!!...ni que ésto fuese una Media Maratón,hay que apretar más.2º Km; 3:28 ya es otra cosa,continuo adelantando mucha gente...estaba muy muy atrás.Km 3: 3:20,empieza a caer la gente como moscas...Km 4, 3:52...la mosca que cae ahora soy yo, km 5: 3:37 (18:10 tiempo total al 5) y hasta meta 2:05 entrando en 20:15.Según el SMS que me envían; el 111 General y el 47 Sen.Masc,pero luego al ver la clasificación entiendo que éstos puestos corresponden a entre los que estaban inscritos al circuito ya que habrá gente que hacía ésta carrera pero no participa en el circuito.De la carrera fuí el 124 Gen. y 54º Sen.Masc a una media final de algo menos de 3:40/Km.
Avituallamiento,recojo mis primeros 4 puntos que darán por cada carrera y así poder canjearlos al final por regalos y me dirijo hacia el coche dándome cuenta de que la llave la llevan ellos y que van a tardar un buen rato aún en llegar...error!...en las próximas cogeré yo lo llave...o que corran un poco más,carajo! ....no jeje...,sus 36 minutos ya les están muy bien para estar empezando.

Termino contento,ya se que era solo un 5.000 pero es que hacía tiempo que no bajaba de 4´en ninguna prueba y ya me estaba mosqueando, y me ha gustado verme de nuevo haciendo varios miles por debajo de 3:30,cuando ya me había olvidado de qué era éso,saliéndome finalmente un media bastante decente.Teniendo ahora el resultado de ésta y para tener un aliciente para correr más en las próximas,me fijo un objetivo de quedar entre los 100 primeros de la general en el circuito y de los 50 primeros en mi categoría,no va a estar fácil.La próxima el 1 de Marzo, 8 días después del maratón Valencia,bien.

02 febrero, 2009

33 Media Maratones.Última parte

Y continuo con la peor parte de todas...que la fuerza me acompañe...:

25ª) 20-01-08 Media Maraton BENICASSIM. 1h:29:58

Otra vez una Media sólo 7 días después que la anterior y dónde en aquella fué Marca Personal.Mismo caso que cuando Puerto Sagunto y Vilareal,pero ahora no era cosa de jugármela y volver a intentar lo de 2 Marcas Personales en 7 días,ni hablar!.Salí con Rafa para bajar justos de 1h.30 siendo la 2ª que tengo constancia de no haberla hecho al máximo.

26ª) 30-03-08 XXIV Media Maraton RIBA ROJA. 1h:33:30

Cómo mes par que era 2008 tocaba volver a Riba Roja.La he hecho desde 2004 año sí,año no,aunque creo que éste año romperé la estadística ya que es impar pero me apetece mucho volver a hacerla.Era la 1ª Media después del no-Maratón de Barcelona y..... ufff los números hablan por sí solos;conseguí mejorar un poco el tiempo de 2006,pero volver a pasar de 1h:30,cuando ya eran casi 2 años que no lo hacía,me sentó muy mal.Las cuestas y éso...ya,ya.... pero no.

27ª) 1-06-08 XXV Media Maraton VILAREAL. 1h:26:10

Ya lo dije,es la Media que más buen recuerdo tengo pese a no ser la de mi marca personal.Volver a ella y hacer casi 10 minutos más me sentó muy mal,otra vez,y ya eran 2 seguidas.Lo que puede llegar a perder uno en 4 días...es increíble.

28ª) 26-07-08 II Media Maratón Nocturna CEHEGÍN. 1h:23:30

Por éstas fechas estaba intentando entrenar fuerte y bien por que me iba a ir a la Media de Navajas que era una semana después,pero me invitaron a hacer ésta novedosa Media nocturna y no me pude resistir al encanto que tenía hacer una Media por la noche,cambié enseguida Navajas por Cehegín,y sin duda que acerté.Pensaba que estaría para bajar de 1h:20 o estar cerca,el viaje largo,las cuestecitas con el continuo sube y baja y los km no marcados puede que influyeran en no conseguirlo.Con todo,por aquel entonces,bajar de 1h:24 para mí ya era todo un lujo.La Mejor Media de 2008 quitando,claro, la de Sagunto que ya digo;la considero más de 2007 por que arrastraba la calidad de entonces,y ésto ahora era otra cosa.

29ª) 4-10-08 XXII Media Maratón ALAQUÀS. 1h:23:50

No se por que,pero me dejo arrastrar a la trampa de ésta Media que es imposible cogérsela en serio.Lo pasé realmente mal para bajar una miseria del mini-objetivo de 1h:24...ufff.. mini-objetivo tonto que ya no volvería a hacer en todo el año nunca más.

30ª) 9-11-08 XXV Media Maraton de CASTELLÓN 1h:24:30

25 años,8ª participación y cambio radical del circuito de regalo por la 25ª edición volviendo a las 2 vueltas de antes pero por distinto sitio.No sé,7 años haciendo el mismo circuito y que ahora me vengan con éste cambio....no me pareció buena idea.Después de 5 veces mejorando tiempo en ésta Media vuelvo a empeorar pasando de 1h:19 a más de 1h:24...por lo menos,por lo menos y menos mal....fué,aunque otra vez casi de risa,mejor tiempo que en 2006,apenas unos segunditos....de ésa me salvo,y la media salió justa,justa que ni hecho aposta a 4:00/km.

31ª) 8-12-08 Media Maraton BENICARLÓ. 1h:37:58

8 días después del Maratón Donosti no podía hacer otra cosa que tomármela como un rodaje y acompañar a Pili en su primer intento de bajar de 1h:40 y que consiguió de sobra.Ésta Media iba a celebrare antes de la de Castellón pero se aplazó unas semanas por la lluvia,lo cual me dió mucha rabia por que acudía con muchas ganas sacrificando el 10.000 de Almazora que tanto me gusta.Ya nunca se sabrá,pero pienso que hubiera haber podido estar cerca de 1h:20...de todos modos no son ya más que fantasías....

32ª) 14-12-08. XX Media Maratón VALL DE SEGÓ (Benavites) 1h:26:30

Última Media del 2008 cerrándolo con un total de 9.Otra vez Vall de Segó, y otra vez no pude recortar ésos 2 minutos a la de Castellón,es más;los empeoré y haciendo peor crono que en 2007 y.....2006,definitivamente voy cómo los cangrejos.Vale que no descansé nada la tarde-noche anterior,vale que lo pasé fatal en la 1ª vuelta ,pero todo éso no es más que bla,bla,bla....

y 33ª y última hasta ahora) 25-01-09 Media Maraton de BENICASSIM 1h:38:50

Medio resentido de unas molestias de la semana anterior y sin apenas ganas de querer correrla a menos de 1h:30,vuelvo a acompañar a Pili a ver si hacía mejor tiempo que en Benicarló,no pudo ser.Ésta Media,por encima de quien y cómo la organizaron, donde dejaron mucho que desear,a mí me gusta mucho,tiene para mí un encanto especial y que me gusta disfrutar de ella tranquilamente recordando los buenos momentos que he pasado por ahí.Posiblemente,y aunque es una Media muy buena para hacer buenos tiempos,no salga nunca a disputarla,palabra.

Y ésto es todo: 33 Medias,por ahora,repartidas en 15 ciudades en 8 años y 3 meses y que me ha apetecido repasar por que es la prueba que más me gusta,con diferencia,y ya estaba empezando a perder la cuenta de cuantas tenía,con un vagage total de:

14 Marcas Personales
20 Sub.1h:30
14 Sub.1h:25
7 Sub.1h:20
3 Sub.1h:18
1 Up. 2h.

Años con más Medias:
2007 (10)
2008 (9)
2006(5)
2004(3)
2005(2)
2003,2002 y 2000 (1)
2001( Ninguna!)

Medias con más participaciones:

Castellón ( 8 ); 2000,2002-2008
Vall de Segó ( 5 ); consecutivas:2004-2008
Riba Roja ( 3 ); en años pares;2004,2006,2008
Vilareal,Puerto Sagunto,Alaquàs,Benicassim ( 2 )
Almansa,Segorbe,Alcàsser,Beicarló,Cehegín,Navajas,Paiporta-Picaña ( 1 )

Y para el 2009 qué?.....pues seguro que caerán unas cuantas,de Medais digo,de marcas personales es muy pronto para hablar,habrá que esperar,quizás hasta 2010 no esté en condiciones de volver a estar en 1h:17...de momento lo veo tan tan lejos que me olvido de ello....
Poco a poco,que vea que voy recortando tiempos,otra vez,en cada Media que haga.Intentar volver a las más bonitas que he hecho cómo Almansa, que dede 2006 siempre he querido repetir y no he podido,o Riba Roja y hacer por 1ª vez allí un -1h:30.Ir a varias que me perdí el año pasado y que fueron clave en mi progresión por aquellos tiempos de 2007;Segorbe,Puerto Sagunto....,conocer alguna nueva;Santa Pola le tengo muchas ganas,volver a hacer alguna fuera de la CV y si es nocturna pues mucho mejor :P.Y cómo no, sin olvidarse de las clásicas; Castellón,Vall de Segó,Vilareal....Ése es mi único objetivo;que haya salud,fuerzas y ganas para seguir haciendo muchas más.Como se observa,de tiempos sólo he hablado de uno,el de Riba Roja y sin duda muy posible de realizar,o en todo caso,se me ocurre otro; un -1h:20, ya de una vez, en Vall de Segó tampoco estaría nada mal :P

01 febrero, 2009

Mis 33 Media Maratones (Parte II; De sub. 1h:30 a la Mejor Marca Personal de todos los tiempos)

Continuo con el repaso;...

12ª) 12-11-06 XXIII Media Maraton CASTELLÓN. 1h.24.45

Es facil saber cuantos años tenía aquí..jeje...23ª edición?...pues 23 años,no falla :P .Habían pasado ya varios meses desde la última; Almansa y ahora era yo el que no creía mucho en mis posivilidades de mejorar mucho más desde aquella,era mi padre el que más insistía en que sí que bajaría unos cuantos minutos....yo no lo veía nada claro.Salí siendo sub. 1h:30 y terminé siendo sub. 1h:25...una pasada.9ª Marca Personal y 8ª consecutiva.

13ª) 10-12-06 XVIII Media Maratón VALL DE SEGÓ. 1h.22:10

Otra vez,después de la de Castellón vino la de Vall de Segó,y de nuevo con ésos 2 minutillos de menos que te "regala" casi siempre ésta Media.5ª Media del año siendo el que más hasta entonces.Quedé muy cerca de Vicent Safont,y éso me dió alas para seguir y seguir dándole fuerte,para algún día llegar a superar su marca.10ª Marca Personal y 9ª Consecutiva.

14ª) 14-01-07 XXIV Media Maratón SAGUNTO. 1h.18:47

Puede,y puede que sí,que ésta en su circuito antiguo( no ya el actual modificado desde la 25ª edición) fese,quizás,un poco corto.Pero la mejora es considerable,y aunque le faltasen 400,500....o 700 metros....igual hubiese caído la 11ª Marca Personal y la 10ª Consecutiva.Vale que puede que sea corta,pero tampoco es como para decir que había 1km menos,no.

15ª) 25-03-07 XII Media MAraton SEGORBE. 1h:19:37

1ª participación en ésta Media,así que no sabía que me iba a encontrar,y la 1ª que hacía después del Maratón Valencia.Pena,penita de las cuestas que habían,por que hubiera haber podido caer una nueva marca personal facílmente.Rompo aquí la gran racha de 10 marcas personales consecutivas,todas ellas increibles,un registro imposible e inpensable de que se pueda repetir.No me imprta romper la racha,...algun día se iba a terminar,y dejarla en 10 ha estado muy bien.De todos modos, hago una buena carrera quedándome en las primeras posiciones 5º Senior A.

16ª) 28-04-07 XXII Media Maraton PUERTO SAGUNTO. 1h:17:42

Vuelvo a la Media del Puerto Sagunto,que se queda ya como una a tener muy en cuenta para hacer buenas marcas.Llovío un poco en los primeros km. y bien fuese por el agua u otro motivo,hasta el km. 6 no pude ver ninguno de ellos marcado.La racha que rompí en Segorbe se adorna aquí con la 12ª Marca Personal, llegando ahora ya sí que sí cerca de mis límites con un registro que solo volvería a superar 2 veces más y ambas veces por apenas unos segundillos de risa.

17ª) 6-05-07 XXIV Media Maratón VILLAREAL 1h:17:17

Solo 8 días después de la anterior Media, y sin correr nada desde aquella,palabra,ya estaba corriendo ésta otra,de la que tenía que sacarme una espinita; me retiré en la de 2006 siendo aquella la única Media que no he terminado,por éso no la cuento,y que como antaño,volvió a ser una semana despué de la anterior,Almansa en el 2006.Pero donde el año pasado no aguanté las 2 Medias en 8 días,ésta vez sí,y para volver a hacer, 8 días después, de nuevo Marca Persona,la 13ª. Sé que volví a correr más en la de Sagunto´08,pero ésta,por lo de 2 veces 1h:17 en una semana y por otros motvos extradeportivos,es la que mejor recuerdo tengo,y para mí,la más especial de todas.

18ª) XXV Media MAraton ALCÀSSER. 1h.23.45

Si 2 Medías en 8 días podría parecer poco,aquí estaba la 3ª Media en 15 días,todo un récord que tampoco he vuelto,ni creo que pueda,volver a igualar...y menos haciendo en 2 de ellas 1h:17 fiuuuuu.Ésta Media,la 1ª que hacía en Alcasser,antaño era la que más Alcorinos corrían...igual la hacían,fácil,más de una docena...poco a poco fué perdiendo participantes,pero hay algunos;Vicent,Luisfer....,que son fieles a ella y no se la quieren perder nunca,y ya que iba a ir Vicent,me parecio una buena oportunidad para hacerla con él.La cosa estaba en hacer 1h:24 solamente, y ser la 1ª que hacía "suave" desde que empezé con ésto de las Medias....18 tardé en hacer una no al máximo jeje...y ahora cada dos por tres ya estoy haciendo una de "paseo".Al final Vicent se quedó un poco y yo aumenté el ritmo los últimos 5 km,para éso;hacer -1h:24 que para ser la 3ª en 15 días y no entrenar casi nada, más que de Media en Media..,pues ya estuvo más que bien.

19ª) 4-08-07 XXV Media MAraton NAVAJAS. 1h.23:53

Estamos solo en Agosto y ya llevo 6 Medias,todo un anticipo de lo que finalmente fué el año con más Medias realizadas;10.Otra Media que hacía por 1ª vez,y aunque me avisaron de lo que me esperaba,nunca me hice una idea de lo que iba a ser.Siete Aguas convertida en Media Maratón,así la llamo yo,....por las cuestas,y por el calor que pasamos....una salvajada!!.2ª Media en la que sacaba trofeo;5º Senior(daban hasta el 10).Pese tener de ésta Media buen recuerdo,por el resultado digo,no me atreví a repetirla éste año.La Patri que la "engañé" para que la hiciera, lo pasó fatal,no creo que tenga muy buen recuerdo tampoco de ella,más allá del también gran resultado que hizo.Me parece que Agosto no se hizo precisamente para hacer Medias,no,no.....

20ª) 6-10-07 XXI Media Maratón ALAQUÀS. 1h:23:30

En Septiembr estuve casi "desaparecido en combate" y me pareció buena ocasión re-aparecer haciendo lo que más me gusta;correr un Media Maratón,para ser ésta la 4ª Media nueva que corría yo éste año y la 7ª en total.La 1ª que hago con 24 años.Una Media muy rara,solitaria y aburrda donde juré que no volvería más,aunque volví a caer en la trama éste año.Paré el crono en unos pocos segundos menos que en Navajas y Alcasser,siendo la 3ª del año en 1h:23,pero la diferencia de perfil entre ellas es abismal.En comparación con las otras mal,pero bien para probar como iba el carro después de un mes de Septiembre no muy bueno.

21ª) 11-11-07 XXIV Media Maratón CASTELLÓN. 1h:19:50

8ª Media del año.Una vez más, fiel a la cita de la Media que más veces he corrido,siete con ésta.Llevaba ya 3 Medias seguidas sin bajar de 1h:23,pero las 3 tenían una explicación lógica de por que no lo hice.El buen crono del 10.000 de Almazora hacía preveer que mejoraría el tiempo anterior en ésta Media,pero que como finalmente fué,hacer Marca Personal iba a estar muy,muy,pero que muy muy caro.Aún así hago por 1ª vez -1h:20 en Media homologada y éso me vale casi como una marca personal,de hecho,en cierto modo lo és,e ncluso puede que más importante que la de 1h:17 en Media normal no homologada.

22ª) 9-12-07 XIX Media Maraton VALL DE SEGÓ (Quartell). 1h.21:50

9ª Media del año.Según la teoría de los otros años,aquí debería de hacer unos 90-100 segundos menos que en la de Castellón tal como me pasó en los 2 años anteriores.....pero,ésta vez no se cumplió la norma.Aún todo,éste crono es el que menos minutos me he pasado de 1h:20,quiere decir; que de todas las veces que he hecho más de 1h:20,ésta ha sido la mejor....toma consuelo de tontos!, y nunca he vuelto a estar entre esa zona que va de 1h:20.00 a 1h.21:50,quiere decir; que o bien hago más de 1h:21:50,o que si hago menos de éso,es para bajar directamente de 1h:20...curioso.

23ª)23-12-07 XXIV Media Maratón PAIPORTA-PICAÑA 1h.18:00

10ª y última Media del año,siendo el que más hasta la fecha y la 5ª de éste año que hacía por 1ª vez.Realmente bajé de 1h:18,fué 1h:17 cincuenta y algo....pero me niego a poner ésa marca,me niego a decir que fué la 3ª en la que bajé de 1h:18,por que,ésta sí, y sí que sí,le faltan metros y metros varios, y no unos pocos.... 500 metros mínimo diría yo y sin engañarme,las cosas cómo son. Lo dejo en que me encontré muy bien y con la tranquiliad de sabaer que estando bien medida,hubiera haber podido ser muy facilmente otro sub.1h:20,seguro.

24ª) 13-01-08 XXV Media Maraton SAGUNTO 1h.17:02

Y llegamos a mi máximo esplendor,mi ,y curiosamente va y es la nº 24 ....uauuuu!!!!.La 14ª ,última y actual Marca Personal y la 3ª,ésta sí,que bajaba de 1h:18.Acepto que el circuito antiguo,ya digo,pudiera tener menos metros,pero me niego a pensar,que éste nuevo también esté mal medido....Entonces qué? Puerto Sagunto y Vilareal también están mal medidas?...al final resultará que todas están mal medidas.Estoy tranquilo de que es un crono 100% real ya que tengo otros 2 muy parecidos y es un tiempo que por aquel entonces estaba a mí acance,podía hacerlo.Otra cosa sería, que uno que no ha bajado nunca de 1h:20,va a Sagunto y, de repente hace 1h.17....éso si que sería,quizás,un poco sospechoso,que podría ser el caso del anterior circuito,pero no de éste,no,no.
Y bueno,que decir de ésta Media?...que aún lloro de emoción y alegría al recordarla,y que aún lloro de rabia al ver lo lejos que estoy ahora de éso,nada más.
La 1ª y última vez que bajé de 1h:20 en 2008....anda,mira!...lo que yo decía de sospechoso,aquí está la prueba; a ver si va a ser verdad que es corta.... JAJAJAJAJA!!!!..y yo que pensaba que mis chistes eran malos.
Hubo un antes y un después de la Media de Sagunto,próxiamente,en la PArte III;el después.