03 diciembre, 2009

Maraton Nocturno Bilbao (2ª retirada)



Casi las 8:30h. Xispetea un poco aunque no hace mucho frío,música en directo,fuegos artificiales....y comienza el Maraton.Desde el principio me pego a Alejandro,Silvia y Bruno no siguen prudentemente unos metros por detrás.La salida es espectacular,muchísima gente,los cohetes,la música...y los primeros metros del Maraton para disfrutar de lo lindo.Pasamos el primer Km. en 5´20,no pasa nada es el de salida,la gente,no encontrar bien el ritmo...no pasa nada.Sigo al lado de Alejandro...no nos decimos nada.Km 2 y más que el tiempo de paso,que ya era mucho mejor que el anterior,lo que me mosquea es que se me hace muy muy largo,eterno...y ésto es señal prematura de que algo no va bien...,intento no hacer caso y seguir bien pegado a Alejandro.Los primeros 8-9 km. son muy emocionantes,se pasa varias veces por la salida,cruzamos la ría por varios puentes que están repletos de gente y uno va muy bien disfrutando de las calles,la noche,la gente..aunque lo de las actuaciones musicales y Dj´s de cada 3 Km nada de nada...una verdadera tomadura de pelo...,y no me sirve la excusa del agua que caía..

Al Km 10 con poco más de 50 minutos dejamos ya Bilbao,y encaramos unos feísimos 10 km dirección Getxo,que se supone está en la playa,pero íbamos en subida....yo no entendía nada.Si por las calles de Bilbao había mucha gente,por aquí por no estar no estaba ni el fantasma turulú...zonas de poca iluminación...tétrico,pero bueno...seguimos corriendo.Ya hace bastante tiempo que noto que voy ahí aguantando el ritmo de Alejandro pero haciendo un sobreesfuerzo no justificado...pero si yo a 5 el mil voy tocándome las narices,venga!!!...que es esto que me está pasando??? .Mal,fantasmas del pasado,pensamientos negativos,...y poco antes de llegar al Km. 15 ya le digo que aflojo un poco el ritmo,que la mini-subida dirección de la playa ??¿¿¿...me está matando.No pasó ni un minuto de cuando me descolgué de Alejandro cuando me alcanzaron Silvia y Bruno que nos seguían a muy buen ritmo también.Les digo que e aflojado el ritmo un poco por precaución...pero en realidad estaba roto.Al 15 paso ya en solitario y viendo como Silvia y Bruno se me marchan...

Intento continuar como sea,a ver si llego a Getxo,giramos en la Media Maraton y la vuelta se me hace más llevadera...pero nada.Cada Km. es como si llevase 50 en las piernas y no me pongo a andar ya casi por vergüenza.Me pasa Ruben,voy roto.Veo que ya vuelven Alejandro delante y poco detrás Silvia y Bruno,parece que les va muy bien.Al llegar a Getxo vuelve a haber mucho ambiente y me animo un poco,pero ver que paso la Media en 1h:58 me termina de matar del todo...

Vamos de nuevo dirección Bilbao pero los Km. salen a cada cal más lento..,creo que iría más rápido andando ufff..Vale que si esto te pasa al Km 30 como en Valencia este año,intentas terminarlo como sea,pero quedándome 20 y pico km. por delante no había manera.Sobre el Km. 22 entablo amistad con un corredor de Oropesa,Peñícola..o no recuerdo que pueblo de Cs me dijo, que va igual de mal que yo,o peor...Como lo ves chico?, llegaremos o no? le pregunto....,me dice que va a parar enseguida,que cerca hay una estación de Metro y que piensa volver en Metro.No me lo pienso 2 veces; tienes perras para mí? si,pues chato,me quedo contigo.Y antes del Km. 25 se terminó el Maraton,pero que como ya dije,en ningún momento tenía pinta eso de ser un Maraton..

Hice bien,mal? lo cierto es que no dudé nada a tomar la decisión y que como tal la e de dar como acertada.Llego a meta con los que están entrando en 3h. 10 aprox.,devuelvo el chip y un tipo me quiere dar la medalla...no,no!!...si no no lo he terminado...pero si me dás un Powerade si que te lo cogeré.Me hubiera quedado a ver entrar mis compañeros,sobretodo de los debutantes Silvia y Bruno,pero estaba empezando a tener mucho frío y me fuí hacia el pabellón a ducharme.Otro casi cuarto de hora andando para ir de la zona de llegada a la zona de duchas,guardarropa,....imperdonable,por favorrr!!!.
Por el camino me encuentro con la familia y se me queda una cara de tonto que que...hacen 60o km para verme...y es ésto es lo que les hago ver? me sabe mal...no les cuento muchos detalles,tengo mucho frío y no tengo ganas de hablar.

En las duchas,lo mismo;están los de 3h. poco y los que han bajado de 3h.¿y tu cuanto has hecho?,no,..es que yo me e retirado...frustante.Me cambio y espero a los compañeros.Como tardan bastante le llamo a mi padre a ver si les a visto entrar y me dice que sí,me informa del resultado y todos lo han hecho muy bien bajando de 4h.,me alegro mucho.

Los primeros en llegar son Alejandro y Silvia,les felicito efusivamente,ella llega cabreada y sin entender como nos puede gustar tanto ésto...le intento hacer ver que ha hecho un carrerón en su debut,pero sigue muy cabreada con la prueba y que sin duda suelta aquello de ; "nunca más" que todos decimos y nunca cumplimos,pero parece que en ella sí lo dice de verdad.Alejandro es un crack y me hizo entender el por que me retiré...y no se equivocaba en nada.Bruno llega un poco después,también ha bajado de 4h. en su debut aunque también sufriendo mucho. Nos juntamos los 4 para cenar un poco con Ruben y Nere que fué victima de la malísima organización del Maraton.Y bien adentrada la madrugada, al Hostal..,suerte que cambiaban la hora y teníamos una hora más.

Y bien,sí,2ª retirada en Maraton,pero no pasa nada,ésta no me va a afectar ni lo más mínimo ya que es un caso totalmente diferente a cuando el de Barcelona.Á Bilbao llegaba ya con pocas esperanzas de terminarlo,me decanté más a hacerlo por el viajecito,por estar en una ciudad que no había estado nunca,por compartir el maraton del debut de Silvia,por correr un maraton de noche,por la fiesta que todo apuntaba que nos ibamos a marcar , y por varias razones más....pero ninguna por hacer exactamente esos 42 Km.Igual hubiera ido siendo la carrera de 38 o 45 km.,pero daba la casualidad de que era un Maraton....

Y sobre el Maraton en sí decir que más bien fué casi todo más negativo que positivo.Lo de correr de poche,principal reclamo de este maraton,me pareció al final una mala decisión que no creo vaya a repetir,se me hizo muy raro levantarme y ver que aún quedaban 12 h. para correr...un horror!!.La organizacón dejó mucho que desear;retraso en la salida,avituallamientos escasos,nula animación musical que tanto prometieron,y un diseño del circuito poco estudiado que provocó grandes problemas a los corredores en su pate final...aunque yo de todo eso no me entere de nada,claro...y en general una pequeña sensación de fracaso,aunque perdonable por ser la 1ª.Ahora que aprendan ymejoren para la próxima edición.

Total,que si vuelvo a correr un Maraton en Bilbao será para correr el diurno de toda la vida,cosa que no descarto, y dejar estar experimentos raros...

El marcador está 4 a 2 repartidos de la siguiente manera:

Terminados:

Valencia 2007: 3h:01
Empúries 2008: 3h.11
Donosti 2008: 3h:10
Valencia 2009: 3h.42

Abandonos:

Barcelona 2008 (Km 35)
Bilbao 2009 (Km. 25)

El año que viene nueva oportunidad para 5-2 ...

Puesta al día.Pre-Maraton Nocturno Bilbao



Aysss!!..hacía mucho tiempo que no actualizaba ésto..y bueno,antes de que fuese demasiado tarde me pongo a ello un poquito a ver si consigo recordar lo que fué de éste tiempo atrás...

Del último doblete Media Monreal+Fondo Soneja salí bastante tocado,lo que me mantuvo unas 3 semanas parado a excepción de algunos días que salía para probar que se reducían a muy pocos minutos en vista de lo mal que iba.Lo jodido fué que me tocó parar justo a un mes del Marathon Night Bilbao y viendo como prácticamente se me evaporaban todas las opciones de poder terminarlo en la marca que más o menos buscaba; bajar de 3h:30...Así que nada o muy poca cosa las 3 semanas después del doblete.

Semana y media antes del Maraton empecé a notar una ligera mejoría que me permetía rodar un poco en llano,pero que se complicaba todo mucho en la más mínima subida que hiciese...
Justo una semana antes salí a rodar el XI 10.000 de Almazora acompañando a Pili en su intento de 2ª MP en una semana y de paso probarme un poco para ver las sensaciones.Corrí muy cómodo y sin complicaciones a un ritmo que iba muy bien entrando en 44:01 y que sí que fué su 2ª MP en una semana,casi nada.Yo contento 1º por que después de la ausencia del año pasado,volvía a correr en Almazora, y 2º por que veía una pequeña posibilidad de que aún pudiese hacer algo medianamente bueno en Bilbao,aferrándome a la esperanza de que el Maraton fuese totalmente llano...

El día siguiente al 10.000 hicimos un entrene nocturno los 4 de Bilbao;Sivia,Bruno,Alejandro y yo mismo,por el grao CS-Benicassim de unas 2h a un ritmo quizás demasiado elevado para ser sólo 7 días antes del Maraton.Íbamos bien,pero yo notaba que me tocaba forzar demasiado para aguantarles el ritmo.En todo caso fueron casi 2h. sin molestias que es lo que buscaba después de la buenas sensaciones del día anterior.

La semana previa al Maraton la pasamos con mucha tranquilidad,rodajes cortos y suaves.. y ultimando todos los detalles para el viaje...

El Viernes 23 de Octubre por la mañana salimos de CS con la furgo de Bruno hacia Bilbao con un cachondeo y una fiesta encima que parecía cualquier cosa menos que fuésemos a correr un Maraton jeje..pero estuvo bien,muy bien.Por la autovía de Teruel adelantamos a la autocaravana de mi hermana en la que iban mis padres también hacia Bilbao,que guayy!!.Todo era alegría,y ganas de pasárselo bien y parecía que íbamos a triunfar todos....pero por dentro yo sentía,sabía, que no sería nada fácil...
Llegamos a Bilbao por la tarde,cae xiriviri, y siguiendo las buenas indicaciones de Silvia vamos a por los dorsales en el donde juega el BBK.Mochilita,camiseta técnica,camiseta normal,toalla,....bien,bien.Después vamos al Hostal a instalarnos,un poco a las afueras de Bilbao,pero con unas vistas espectaculares de la ciudad,brillante.En Taxi nos vamos al centro a cenar en un lugar de estos de pasta para llena los depósitos y damos un pequeño paseo por las calles y de vuelta al Hostal a descansar.
Por la mañana me levanto temprano,es el día del Maraton...,pero miro el reloj y ufff!!...aún quedan 12 horas!!!! 12 horas que se pasaron eternas.Salimos a ar una vuelta por Bilbao y ver un poco la elegantísima ciudad que tiene un encato special.Tras ver San Mamés por fuera volvimos al pabellón de la feria a ver el ambientillo,allí me encontré con mis padres,hermana y cuñado que nos acompañaron en la comida que hicimos todos juntos en el Hostal.Luego ellos se fueron para seguir viendo Bilbao y los corredores nos quedamos ya en el Hostal esperando que pasen las horas pronto y rápido....la cual cosa no sucedía..

Va anocheciendo y esto empieza a tener buena pinta.Nos preparamos y salimos en tranvía hasta el museo.No hay mucha gente,vemos un poco en tinglado...hay un grupo tocando encima del arco de salida/llegada... y poco a poco hay más ambiente.Buscamos la zona de guardarropa para cambiarnos,pero no la encontramos por ningún lado,al final,y después de preguntar a mucha gente,nadie sabía nada,descubrimos que está en un pabellón a unos 800 m./1 km. de la zona de Salida....pero por favorrr!!!!.Nada,que entre ir,cambiarnos,y volver se nos hace la hora justa sin apenas tiempo para calentar... menos debieron tener Nere y Ruben que nos los encontramos yendo para el pabellón cuando ya volvíamos.
Nos metemos en el cajón de salida sobre donde los de 3h:30..la salida va ya con retraso..vengaaaa!!! Por ahí también está Ruben,le animo a que salga con nosotros....irá más reservón,bien que hace.es mi 6ª Maraton en la que participo,pero lo veo todo tan extraño y raro que no me da la sensación de estar apunto de hacer un Maraton...

Cerca de las 20:30 h. se da la salida de lo que sería mi 2ª retirada en Maraton...
...continuará

27 septiembre, 2009

DOBLETE LARGO

MEDIA MARATON MONREAL DEL CAMPO(TERUEL)+GRAN FONDO SONEJA(CASTELLÓN) 19-20 Sept.



A las 10h me bajo a Castellón con Silvia y Pablo,que hacía de sustituto de Platano,y en el parking del estadio del Playas Castellón nos juntamos con el resto de equipo y familiares; Dalton, Yuju, Alejandro..Un buen grupito que salimos en 3 coches dirección Monreal del Campo,aunque corredores sólo somos 6,una pena no ser 2 más por que de ésa forma nos hubieramos llevado un jamón o bueno,igual tampoco....por que Pablo sólo aguantó unos pocos Km.Da igual,como sea,la cuestión es que nos lo pasamos muy bien,primero en la comida en Teruel donde se juntaron unos amigos y conocidos más,llegando a ser facilmente una veintena o más....y luego con las pilas recargadas a disfrutar del resto en la propia Media,aunque a algunos se le hizo más aburrida que al resto...
Esta Media la descubrí hace 2 años cuando estaba en mejor forma y estuve apunto de ir...nunca había hecho una Media en Teruel,y éso de por sí sólo ya me tiraba mucho,y además daban pelas hasta el 20º clasificado,que sinceramente creo que hubiera haber podido estar...pero eso es ya otro tiempo y otra historia.
Ahora,2 años después,estaba ahí para hacerla aunque sabia de calle que no iba a quedar de los 20 primeros ni de coña.A las 6 se da la Salida y ya enseguida se forma u grupo de una treintena en cabeza y yo que les dejo ir..ale,aleee.Yo a la mía,sin reloj ,buscando un ritmo bueno y llevadero.Primero una vueltecita por el pueblo de unos 2 Km, y luego 2 grandes iguales por las afueras de ida y vuelta por el mismo sitio terminando siendo mucho más sencilla y facilita de lo que nos pensábamos y nos habían contado.Somos poquita gente, unos 250 como mucho, y eso hace que vaya toda la primera parte en solitario,se hacerca el Km 10 y no tengo ni idea que ritmo llevo,solo se que voy ahí bastante cómodo y agusto ... Poco antes de pasar por el 10 me alcanza un corredor al que le pregunto el tiempo al paso por el 10; "no llega a 42" responde..bueno,no me da un tiempo exacto,pero para mí es suficiente,le pregunto que a cuanto va más o menos y me dice que para 1h:30..."vale,pues me quedo aquí contigo" e hice toda la 2ª parte con él ya sin preocuparme demasiado por el ritmo.Al 15 le vuelvo a preguntar el tiempo y es: 1h:03:20 o algo así,casi lo mismo que la semana pasada en el 15 de Catarroja,pues muy bien.Continuamos al ritmito y apretando un poco en el último kilómetro y medio para llegar a meta con 1h:30:10.Para mí muy bien por que aunque suene a risa es la mejor marca del año en Media y pasando por el km. 15 casi con el mismo tiempo de la mejor marca del año en 15 km.Una media muy interesante que por solo 1 euro de inscripción nos dieron de todo y no faltó de nada...algo que hoy por hoy es imposible de ver en Castellón.

Como no que terminara demasiado agotado,allí mismo decidímos que apenas 14h. después haríamos el Gran Fondo de Soneja,en principio a rodar solamente,pero luego ya se sabe...que si el circuito es bueno para hacer buenos tiempos,que si no se qué...,en fín.A las 9h. allí sin haber dormido casi nada y con una pequeña molestia en la cadera que no le quería dar importancia y que puede que se haya convertido en un problema.Hago una salida lentita,pero enseguida encuentro un buen ritmo bastante bueno hasta el Km. 4-5 donde empiezo a notar que en las subidas,pese no ser muy pronuncidas,sufro mucho del dolor que tengo y me toca aflojar considerablemente el ritmo.Es curioso,por que en llano y en bajada voy bien y puedo apretar casi todo lo que quiero,pero es ponerme a subir una cuesta y molestarme cada vez más la zona tanto que al Km. 14 tras pasar el puente,en la subida al pueblo me toca ir casi caminado sin levantar apenas unos pocos centímetros el pie del suelo,voy mal.Una verdadera pena por que de cansancio y sensaciones iba muy bien,era se dolor agilipollao que se me puso,o que arrastraba ya desde la Media de día anterior... Aquí llegando descansado y en buenas condiciones me hubiera acercado mucho a la hora pelada...y ahora me tuve que quedar con las 1h.06:30.Lo mejor es haber conocido este gran fondo también muy interesante,y que no había hecho nunca,no entiendo donde estaba yo todo este tiempo, y que también fue todo un ejemplo a seguir por muchos organizadores de carreras en la provincia.
Lo peor es que una vez terminadas las charlas post-carrera y todo el tinglao,al dirigirnos de nuevo hacia el coche llevaba una considerable cojera costándome un montón llegar al coche,y encima cuesta arriba.Me he roto :( ....

Una semana después de todo esto sigo igual,así que mañana visita al médico...aunque tengo la mala impresión de que no me van a solucionar nada.

...Bilbao cuelga de un hilo ...