31 agosto, 2007

XX Volta Peu ALCORA ( El sueño de una noche de verano)






Y llegó el gran día.El acontecimiento por excelencia del verano.El día por el que mi resultado en ella será recordada toda la temporada ya sea bueno o malo.Es como el madrid-Barça; estos pueden hacer una mal temporada pero solo ganándose entre sí, ya están contentos, pues esto igual.No importa que lleve una buena temporada, si hoy no sale un buen día, se hechará todo el trabajo y la ilusión a perder.
Por la mañana vueltecita habitual reconociendo el recorrido andando y por la tarde intento pasarla lo más relajado posible y que los nervios no se me coman, a primera hora acudo para las inscripciones mía y de Nere, del resto se ocupa mi padre, y desaparezco rápidamente del lugar.Otra vez a casa a tranquilizarse con un poco de música de James Horner.
Encuentro con Nere y Rubs,hoy de manager, y calentar con visita turística-guiada a la supercuesta.....Encuentro con demás conocidos,del foro,locales.... mucha gente.... esto es lo que no quería.Ya estaba suficiente nervioso como para que me vayan diciendo que puedo hacer tal o cual cosa.....La presión va en aumento.
Primeras posiciones en la línea de salida, (como no y hoy más que nunca oiga, que para eso estoy en casa) y pummmm!!!! comienza la batalla..... Salida fuerte, no a muerte pero con ganas.Se va para abajo muy bien,en cabeza con Kiko, llega la mortal subida que pone cada cual en su lugar, se van delante 4 o 5,pierdo algunas posiciones, me pasan 2 locales y me alanza otro.... uffff!!! me van a dar guerra estos hoy.En el ultimo repechón se queda descuelga mi compañero Vicent.Como no me he pasado subiendo, estoy arriba con fuerzas, y ahora es cuando hay que darle.Voy en progresión sorprendido como sin demasiada dificultad paso a los 2 locales que tenía delante; primero a Sergio que me torró en Nules, y un poco después al campeón general y local del año pasado; Carlos. Me encuentro fuerte y con ritmo pero alcanzar la cabeza es imposible.... es ese pequeño peldaño o dos, que me faltan lo que marca la diferencia. Voy 6º, a mitad o eso me pasa uno de Villareal, me saca un buen trozo, en la subida de la iglesia veo que le recorto y en una recta final de infarto casi le paso, de hecho creo que entramos juntos,no se si 6º o 7º, me da igual, el hecho es que le dejo pasar delante en donde te apuntan el numero.Mal hecho, por que hubiera podido haber algún veterano delante, y entonces ser yo 5º.Menos mal que no fué así.
Total; 14´40 para no se sabe nunca cuanta distancia y menos si recortamos el circuito.... y según las circunstancias 2º o 1º local.Kiko el ganador absoluto me cede muy honradamente el triunfo local,pero lo gratificante es haber ganado al resto de locales que el año pasado me arrasaron sin escrúpulos.
Los 3 objetivos veraniegos han sido cumplidos;Navajas( trofeo Senior),Siete Aguas ( sub 1h, rozando el 50º) y Alcora ( "campeón" local)No puedo pedir más.Estoy en una nube... que alguien me baje por favor!!!, que digo???.... no no no!!!!.... yo me quedo aquí para siempre jeje.

29 agosto, 2007

I Mitja Marato Muntanya VISTABELLA a un pas del cel



Con mucho retraso, pero ahí estoy.......

DOMINGO 19 de Agosto 2007;
Tercer doblete del año y 4ª vez con más de una carrera en un fin de semana. Este el de mayor kilometraje, pero extrañamente no el de mayor dureza. El Sabado llego de Siete Aguas muy contento, buen plato di macarroni y ver el final de SAW; "hola Zepp, quieres jugar a un juego....." maravilloso. Y a dormir unas pocas horas. A las 5 y media era?, lo cierto es que ya no me acuerdo.... llega Ruben y hacia Vistabella.Que bonita está la carretera de Adzaneta a Vistabella, ideal para hacer una buena y dura media maraton.... jeje, yo enseguida saco carreras para hacer.

Llegamos, hace rasca o me lo parece a mi?... hace hace... somos de los primeros, tan tempraneros que aun no han instalado ni el arco, a rubs le toca ayudar, yo me escaqueo y saludo los primeros conocidos; muchos, muchos, cada vez mas y mejores, que bien.Calentamiento para ver como están las piernas post- Siete Aguas y las sensaciones son muy buenas casi que ni noto que ayer hiciera 15 km duros duros.... Nada más terminé ayer en Siete Aguas que la idea de hacerla solo de "paseo" quedaba descartada. El terreno,desnivel, y demás parecía el "ideal" para mis "cualidades"... pues ya que se estaba allí, habrá que correrla con intención.



Vale, Salida medio en cachondeo con un grupito guapo liderado por César que si lo pintamos de negro parece un Keniata...Remi,servidor, y un pelín por detrás Montins,kike..... todo transcurre entre risas hasta que Sorpresa!!!!!..... había poca senda, pero un trozo nada más salir; by by!!!!! el pelotón de cabeza que se va y a mí me pasan tropecientos;Kike, Ayacucho... y tengo cerca mío Ritcxi,,Montins.... ufffff, que malo soy!!!!!! trocito de asfalto y pista guapa, que digo!!! guapísima, para mí claro,a quién no le gustara pues mala,muy mala suerte.A correr se ha dicho,recupero todas las posiciones perdidas llegando a alcanzar al grupo de cabeza en el primer control ( km 5 aprox.), para mí que me estaban esperando, por que es llegar a ellos, preguntar, " es esto la cabeza?"..... , de pronto debieron pensar; - "heh!, que ha llegado el pringao de Road, apretemos ahora!!!!" y 30 seg. después ya estoy otra vez en tierra de nadie, se van, se van, se van..... se fueron.

Vienen unos 15 km casi en solitario, en la subida larga casi pillo a uno del grupo, le llego a alcanzar el la fuerte bajada por pista, me como una ramita de zarza que asomaba haciendome unos rasguños de nada y me como también ( si tenía hambre, que pasa?) la salida hacía la sendita pasandome unos metros, frenada en seco quemando suela fiuuuuuuuuuu!!!!!! y otro al que puedo ver como se va, se va se va,... y se fué. En los siguientes Km. voy perdiendo gas y junto con unos chicos parece que juguemos al gato y el ratón; mal terreno; me pasan ( si, aunque parezca mentira, para mí habían zonas de mal terreno ¿¿¿¿????), buen terreno; les paso y así vamos distraidos unos cuantos km hasta que definitivamente me pasan y ya no importa que sea bueno o malo el terreno, no puedo con ellos, a mí plín, duermo con picolín!!!!!!.Ya que no puedo dar mucho más de mí,disfruto del paisaje, del entorno y del circuito en sí que es una maravilla y a eso es a lo que había ido.El último tramo llamémosle medio-difícil se me atraganta bastante donde me pasan dos más que resultan ser hermanos.

Al final entro el 11, recólcholis, por 1 no entro en el top ten .... con 1h. 46 min , mi marca aprox. en media de Castellón 2005, toma !!!!!. Está claro que llega a durar unos km más o ser un poco más dura, y me pasan Suat que entró justo detrás de mí,Grillo también muy cerquita, el líder de los Hrnos Iglesias.... y algún que otro más.Ya no se si Montins también, no, este no jeje.....
Avituallamiento final de los que hacen historia, diploma bonito aunque con el puesto equivocado, soy el 10, soy el 10!!!!! jeje, que nooooooooooooo... y camiseta no de las mas bonitas,no.
El resto de compañeros de fatigas muy bien; Rubs y Nere juntitos disfrutando de la carrera, y Patri impresionante ( otra vez) entrando 2ª y delante del Alcorino Rafa que tiene 3h. 21 en Maraton..... yo no digo nada.

Muy contento por completar un doblete casi "sin enterarme", pero hay algo que falla y que se ve a simple vista; no puede ser que en 15 km alguien con el que en asfalto estoy mas o menos a su nivel; César,me saque 6 minutos.En fín esto es cuestión de pulirlo un poco más y de ir cogiéndome poco a poco, pero me parece a mí que no hay mucho más que hacer.La road es la road y la mountain es la mountain.He dicho.



21 agosto, 2007

Gran Fondo Internacional SIETE AGUAS ( El regreso)

Sábado 18 de Agosto 2007:


Después de 3 años sin ir a la gran fiesta del atletismo popular y de haber disfrutado de ella en 4 ocasiones; 2 como espectador y 2 como corredor, ya tocaba volver a la carrera mas importante,bonita,dura,exigente,emocionante.... de todo el calendario.Hasta ahora la pena era que coincidía con la subida al castillo de Adzaneta, y desde que mi hermano tristemente se lo dejara, no habíamos vuelto.Pero ahora era yo el que tenía ganas de volver,quería ir, sentía que devía ir...... Chacachá del tren y a Siete Aguas. Ahí está el pueblo tal como lo recordaba.Pronto ya se pueden observar los primeros indicios de la excelente organización con un hombre tal cual acomodador de cine que te decía donde dirigirte para retirar el dorsal, que bueno.....

Encuentro con Nere y Rubs medio asustados medio emocionados por su debut....ojala fuese también mi 1ª vez, aunque en verdad es como si lo fuese,las otras 2 no cuentan jejeje. Fijación de objetivos a la sombra,cambiarse," doping", y calentar no mucho, para que más. a las 7 ´10 h. ya está toda la salida ocupada, " y yo donde me coloco??".... Suerte y a disfrutar, yo aquí me quedo.Intento entrar en el mogollón a empujón limpio.Las tortas son impresionantes para coger un buen sitio.Y ale, a esperarse un cuarto de hora ahí plantado para que se dé la salida.Mientras los supuestos "50 magníficos" calientan tranquilamente,no es justo.


Salida; de lo mas emocionante que se puede encontrar uno,aunque claro vivirlo desde tan adelante, la cosa cambia..... Antes de subir la 1ª calle, ya estoy bien colocado y corriendo con total libertad, no he perdido nada que no se pueda recuperar. Veo Marta Fernandez, mi intención es ir con ella para " chupar" cámara jijiji, pero el ritmo es muy lento y me voy delante en la 1ª bajada, ya me pasará pienso. Esta carrera es mas de cabeza que de piernas en verdad, así que esta vez mas que nunca utilizo bien mi coco; subiendo tranquilito pero sin dormirse, y bajando fuertecito pero sin matarse..... y en los tramos llanos; .... espera, espera, pero si aquí no hay ni 100 metros llanos!!!!!! jajaja..... una buena formula que fue la clave del éxito.


El circuito es una pasada y está pensado especialmente para el máximo disfrute de los varios miles de corredores ,donde podemos cruzarnos varias veces con la cabeza y ver de cerca a la élite además de ser conscientes del gran numero de participantes, y de los espectadores que se vuelcan de lleno en la carrera pudiéndola disfrutar en 2 pasos mas otro que queda cerca. Todo pensado al milímetro.


Que decir de la carrera; que me sentí fuerte animado y con ganas como nunca.Los mismos astros que no debieron estar de mi parte en la Playa de Nules, hoy debieron alinearse todos ellos.Los km pasaban y las fuerzas no se terminaban. Aun cuando iva por encima de los parciales que me marqué a 3´55, pude apretar en los últimos km para volver a estar por debajo.

Entro a meta con 58´58 mios, que son los que cuentan uauuuuuuuu!!!!!!!!! Alucino Pimientos!!!!!..... sobre el 60º pienso yo. Gran alegría,enorme satisfacción. Avituallamiento final; vino ( ya solo nos falta el queso.... ;) ), camiseta,agua,melón... lo típico, vaya.Lo mejor es que somos 4 gatos!!!!!!! acostumbrado a llegar cuando en la plaza ya no cave un alma jejejeeje, que bieeeeeeeeen, esto es todo nuevo para mi. Llega Rubs; 1h. 10 impresionante! llega Nere; 1h. 23 IMPRESIONANTE ( con mayusculas!!!!) otra que me quita mi marca en mi devut de alguna prueba.Ducha friki y regreso, mañana toca media maraton de montaña o todo lo que me quieran poner por delante, por que estoy como si hubiese hecho un entrenamiento y ni si quiera a ritmo alto.De maravilla.El tridente hoy se ha salido....No me la vuelvo a perder por nada del mundo.

Nota; a la mañana siguiente Rubs me dice que ha visto la clasifi; " has sido el 70º tío"....- "vaya, yo pensaba que sobre el 60º, la verdad es que estaba caro, muy caro hacer el 50º,no importa, el tiempo es una pasada"....... Pues bien; oficialmente ni el 60º, ni el 70º; el 53º!!!!!!!!!!! NO ME LO PUEDO CREER!!!!!!!!!! veo la clasifi y me entran ganas de llorar,no se puede expresar lo que siento con palabras,además nadie lo entenderia. Lo mejor de todo, es que le gano a 2 hombres de la supuesta lista de los "50 magnificos".... En fin, que estoy supercontento, se nota verdad? jeje.




20 agosto, 2007

Volta a peu Playa NULES (Houston,Houston; Tenemos un problema...)

Miércoles 15 de Agosto;

Mitad de mes justo y 5ª carrera, a este paso llego a las 10 en un mes histórico. En lo que llevo de mes, van 5 carreras y solo 2 días de entrenamiento; el 1 y el 3, interesante......

Pero es tal el ansia de querer competir en todas las carreras habidas y por haber, que al final uno las termina pasando canutas. El sobreentrenamiento..... que digo!!!!!??????, será la sobrecompetición, sí eso eso.... me está pasando factura. Pero en fín, havía Volta a peu, pues havía que correrla.

Llego prontito para inscribirme de los primeros e ir a hacer una visitita a Patri en su chiringuito.Ella hoy no corre, yo llevo el equipaje amarillo....... esto me huele mal, muy mal. Llegan Nere y Rubs y corriendo a inscribirse ellos y yo a cambiarme.Nos vemos después listos para calentar, palabra que cada vez la usamos más, o será "estirar"????..... Malísimas sensaciones, ruidos extraños ( parte II, el retorno) en mi interior, mucha calidad de la buena hoy; 1,2,3,4,5,6,..... uffff!!!! me pierdo, me pierdo......

Salida; a ritmo de milla como no!, yo que havía empezado a aprender a salir lento, va y olvido todo lo aprendido,salgo a saco. Delante se va uno todo follao, pienso que es es un espontaneo y que pinchará ensegida,Fernando no lo cree y se va muy atento a por él... detrás sub-grupo de cabeza; el gran veterano Calero, Duplas, unos cuantos más y servidor de acople.Km 1; 3´08 bien o mal medido, me da casi un infarto, pero tonto de mí ahí continuo como si estuviese terminando la carrera en vez de empezándola.Km 2; 3´22.Muchas gracias por vuestra compañía, pero yo aquí me quedo. Pinchazo de los guapos, bajón de los grandes y fin de la carrera.A no!!!!!!!! que aún quedan 4´5 km. Me arrastro por ellos intentando disimular mi pésimo ritmo y que mi cara no refleje lo mal que voy...... me pasa tal cantidad de gente que es imposible saver cuál voy, pierdo la cuenta.No me pasaba tanta gente desde Azuébar creo yo......

Meta; 23´30 para 6´5 km. La cuestión es que tampoco está tan mal. Pero acostumbrado a bajar 90 y 120 segundos en las 2 últimas carreras, los poco más de 30 segundos que mejoro en esta, me saben a poco, a muy muy poco y casi a decepción. Habrá que hacer borrón y cuenta nueva.


14 agosto, 2007

HAT-TRICK ( Vol 3. Lo que bien empieza, bien termina) VI Volta CLOT Burriana

Si hace cosa de un mes en el Clot me sentí como un ciclista haciendo la crono, ahora otra vez en el clot vuelvo a experimentar una sensación propia de ciclista;hacer varias etapas/carreras segidas casi sin tiempo de recuperación ni de asimilación de lo hecho ni de lo que queda por venir.Algo totalmente nuevo para mí. Anoche y por primera vez después de una carrera pude dormir bastantes horas segidas.La noche del viernes, solo de pensar aun lo que me quedaba me asustaba y no pude dormir mas de 2 o 3 horas creo. Por lo menos mas relajado y con ganas si que llego al Clot de las que llevaba al Puerto Sagunto. Hace un día raro, pero mas raros somos nosotros así que no habrá que hacer mucho caso...... saludos a los/as compañeros/as; ggroc,trio Iglesias receien llegados 2 de ellos de Francia,Patri... Dorsal de pega y apuestas para ver cuantos km. aguantará ggroc nos pasa unos imperdibles que vienen muy bien, thanks!!!.Calentamiento con el camello de los imperdibles y Patri; la niña tiene comvoy de dar una vuelta al clot, venga pues, daremos una vueeeeelta. De pronto me oigo en mi interior; "CLOT,CLOT, CLOT!!!!"... "si si, ya se que estoy en el clot, pero no hace falta que me lo recuerdes hígado mió, quédate ahí quieto y no te muevas"..... como si tuviese una pelota dentro mío, igualito igualito.... total que doy la vuelta medio mosqueado pensandome muy seriamente si será mejor no salir, no se no se......



Al terminar la vuelta, nuevos compis han llegado entre ellos los miembros 1 y 2 del tridente del triplete ;).ultimos minutos de calentamiento, intento olvidarme del conciertazo en mi interior y lo que sea ya nosará.busco una buena posición de salida y a esperar... Que nervios!!!!!!

Salida; por 3ª vez consecutiva dejo en casa la locura de salir a muerte, algo está cambiando en mí, lo noto en el aire,lo siento en el agua.....Salida fuerte para buscar la cabeza pero sin pasarse. Entro en el grupo de cabeza de 5 corredores liderados por Manolo, el ritmo es alto pero se aguanta bien hasta el primer giro por el interior del clot,allí Manolo da su 2º o tercer tirón, 3 le sigen yo ya no puedo, aun queda trozo y no es cuestión de petar, habrá que reservarse un poco por si las moscas. Me quedo 5º tal cual Gary Cooper solo ante el peligro, con un poco de suerte uno o dos pueden que sean veteranos y puede que vaya 3º o 4º, veremos, veremos.....1ª vuelta, recojo la gomita; menuda pijada! y 10´40 chachi!!!!. Sigo en solitario, por detrás noto la presencia del 6º que me está acechando, me asalta el pánico y el miedo; "seguro que voy 3º y ahora va este y me pasará, "..... es hora de poner en practica todas las series que me he estado machacando ultimamente y ver si realmente funcionan.Espero prudentemente a que se me acerque a una distancia suficiente que al girarme vea su dorsal; efectivamente SENIOR!!! ( un puntazo por parte de Els amics del clot poner la categoría bien grande en el dorsal,aunque la calidad de este ya fuese otra cosa) estamos en el 2º paso por el interior del Clot, quedan 1.500 metros y se espera un bonito duelo.Le miro, me mira...aquello parecía un duelo sacado de la speliculas de Sergio Leone, acacho la cabeza y pego un tirón.Parece que le saco unos metros, pero todavía no lo tengo claro, queda mucho e igual me he precipitado atacando desde tan lejos..... ultimo mil, me imagino que estoy haciendo una serie de 1.000 y voy a muerte ..... ultimos 400 metros, me giro, y entre tanto corredor doblado incordiando, no consigo verle. Por si las moscas no es cuestión de rendirse ahora,a sacoooooo!!!! recta final y Meta.

Tiempo de lujo; 21´30. 2 minutos menos 2 segundos menos que el año pasado fiuuuuu!!!! con este tiempo el año pasado huviese sido 2º :P. Primer objetivo; pulverizado.
Bolsa del corredor, bueno, obsequios del corredor por que bolsa, lo que es bolsa, no daban, te lo cogias tu con la mano tal cual; medalla,fruta,agua,camiseta...... y encuentro con los 4 primeros; "Alguno sois Veterano?"- "Si, yo y yo"... anda mira 2 Veteranos, pues yo devo ser 3º que fuerteeeeeee!!!! Que algién me pellizque por favor!!!!!!.

Entran el resto demiembros de los Fantastic Four ;); Patri para variar un poco hace 1ª absoluta,lo de esta es un mundo aparte.Nere acaricia el podium y Rubs hace un buen registro para el palizón que lleva ya encima.Un poco más tarde llega ggroc, este podría ser Silver Surfer jejeje contento con su particular reto de los 32´.



Esperamos los 5 la entrega de trofeos repamplinados por ahí bajo una ligera lluvia mas contentos que unas pascuas.



Pues he aquí mi primer triplete de la historia,un lujazo compartirlo con buenos compañeros. Espero que no sea el ultimo y si pueden salir tan bien como este pues mejor que mejor.

13 agosto, 2007

HAT-TRICK ( Vol. 2; Nos vamos a morir) LX Volta Puerto Sagunto

Nunca un cartel havía reflejado tan bien lo que ivamos a sufrir esa tarde;Un calor sofocante que nos hizo soplar y resoplar uffff uffff!!!!!. A las 5 estación y Neremovil directos al Puerto por buen camino,..... al regreso si que falló el copiloto sí, como para fiarse de él ;).....
Llega Rubs, vuelve a estar el tridente completo :), dorsal y búsqueda desesperada de un Red Bull que al final no lo fué... hace calor, o me lo parece a mí???
Se acerca la hora, nos lo pensamos y mucho para empezar a calentar , "lo de ayer no sirve de calentamiento??... bueno algo habrá que hacer. De todos modos hoy no es Chodos, y el recuento de la abuela no sirve.... me faltan dedos para calcular cual puedo ser. Hoy no hay esperanzas de nada,lo tengo tan claro que incluso me pongo en 5ª o 6ª fila... Así como voy a salir en la Runners????? .
Salida; veo que hoy no es mi día, se van unos 20 delante salgo más lento que nunca...algo está cambiando en mí. Km.1; 3´24 , al fin y al cavo no es tan lento..... pero si yo hago las series a 3´20!!!!!!!! Hay algo que no funciona, me siento perro, que no voy todo lo agusto de otras veces, pero los tiempos son buenos; otros miles a 3´35, y subiendo poco a poco cada vez más, pero nunca pasando de 3´41.Así me permito el lujo de ir recogiendo cadáveres, cuando normalmente es la peña quién me pasa a mí.Puede que sea la carrera en que mas gente he pasado y que menos me hayan pasado.Es lo que tiene salir tan detrás .....
Etapa más bien de transición entre la de ayer y la que vendrá mañana y que pese no salir del todo mal; 27´24 rebajando 90 seg. el tiempo del año pasado y haciendo 15º general, si que me quedé con una extraña sensación de que huviese podido hacerlo mejor. Quizás con menos,mucho menos calor, otro gallo huviese cantado. El resto del tridente también las pasó putas con las altas temperaturas, pero aguantaron bien y salieron victoriosos de la segunda etapa.Ya solo queda una para completar el Hat-Trick!!!!!!.
A la vuelta, pasamos por playa Nules para entregarle a Patri el trofeo y la paletilla..... a saber lo que se pensaba ella con lo de paletilla¿¿¿?????.

HAT-TRICK ( Vol 1; Regreso a los origenes.) XX Volta CHO2


VIERNES; Mis jefes se enrollan y me dejan salir 5 horas antes del curro :), Nere y Rubs se enrollan todavía más ;) y me voy con ellos a Chodos 14 años después de mi 1ª y última visita. El corazón me late a mil por hora a medida que nos acercamos al lugar del ostión que me pegé con la bici.... paso mirando de reojo como el que no quiere la cosa.... Que guapa está la carretera de Adzaneta a Chodos; un día tengo que subir corriendo :P..... Llegamos sobrados de tiempo para reconocer el terreno e intentar descubrir como y hacia donde será la carrera.Encuentro con mas foreros;Alex,Silvia... y Patri . Somos pocos, pero nos hacemos notar,creo que en el pueblo se van a acordar de nosotros durante mucho tiempo, sobre todo cierto corredor local con muy malas pulgas.... En un bar vemos el perfil, asustados salimos de allí. En la plaza mientras se reparten las pegatinas, se hace un recuento de los "rivales", veo 1,2,...... y poco más :O, se realiza un concurso para ver quién es el que calienta menos... Este titulo no me interesa y caliento un poco con Vicente, salimos del pueblo por una pista y a la que regresamos todos van para allá... ¿pero donde van todos???? bueno, ellos sabrán... nosotros segimos a lo nuestro, cuando estamos casi en el pueblo, gritos; "hehhhhhhh!!!!!!.... que se sale de aquí!!!!!!"... pues ya sabemos donde ivan todos. LLego, la estrella se hace de rogar un poco. Es la hora; Deberíamos salir ya????, que nooo jejejeje!
Salida; y hoy cambio la estrategia a ver si funciona, salgo en cabeza pero no a lo loco, solo controlando el ritmo.Me parece lento, muy lento a este paso no haremos nada, a mí me interesa que se endurezca un poco el ritmo; "Tira Vicente!!!.. Vicente no tira, David el otro crack no parece estar dispuesto a coger protagonismo.... somos 5 y eso a mí no me interesa, subo el ritmo para ver si se descuelga algién.Dejamos la pista y salimos a la carretera, voy 1º, ya solo quedamos 4, en eso me veo un individuo que ataja campo através adelantandome 40 metros; será canalla!!!!! además de mal deportista, ya que no quería esperarnos,gracias a Vicente que le da un puro impresionante.Subiendo Vicente impone su calidad y se va en solitario,detrás el local yo, y sorprendentemente David va prudentemente detrás... "se estará reservando".... paso al local que me mira con una cara de mafioso que da casi miedo,voy 2º pero solo el tiempo justo hasta que David vió que era su turno,poco antes de encarar la subidita del pueblo me pasa, intento segirle pero no hay color, abandono ensegida, me giro, el local está bastante lejos... ale pues, parece que ya lo tengo esto, puedo oler la paletilla ya jijiji.Los últimos metros me recuerdan a Altura,no puedo fallar, ultimo esfuerzo y meta; 3º pues vale.Al final mas que el puesto lo que me satisface es que he corrido bastante junto 2 grandes corredores que aunque no estén en su mejor momento de forma, les tuteé unos cuantos km. y no llegando muy lejos del 2º.
Mientras intento no caer muerto veo entrar Rubs muy contento con su 5º puesto,Silvia,Patri y Nere que tocan a jamon,paletilla y paletilla respectivamente huauuuuu!!!!!!.Exigimos que se adelante la entrega de trofeos,guapisimos todos ellos y los jamones, eso ya no se si sabrosisimos todos... el mío un poco tierno pero si :) , y a pensar ya en el próximo gol del Hat-Trick; Puerto Sagunto espera.Rubs, Nere;Muchas gracias ,sin vosotros esto no huviese sido posible.No lo olvidaré.


09 agosto, 2007

25º Medio Maraton NAVAJAS






Y por fín llegó la primera gran cita deportiva del verano;esta media ( 8ª de la temporada y 6ª del año, donde aún me quedan 2 de montaña y 2 de carretera ufffff!!!!!!) que si ya de por sí sola es única y distinta a todas las anteriores, una serie de acontecimientos caprichosos, la convirtieron en algo muy especial, sobre todo el hecho de que a unos 515 km. de allí, lo más parecido a un segundo hermano que haya tenido nunca,un grandísimo viejo amigo, se estaba jugando el pellejo luchando por las medallas en la jornada vespertina de su primer día del Decathlon del Campeonato de España Absoluto al Aire Libre en San Sebastián.Así que tenía doble motivo para hacerlo lo mejor posible y superar ese particular reto que nos marcamos y que no pudimos con él la otra vez que coincidimos ; en el campeonato de España de Pista Cubierta y yo en el Maraton....... pero esta vez parecía distinto..... ( Nota en plan Flashforward; Volvió a ser "medalla de chocolate", una pena, a falta de 2 pruebas iva 2º. Si veus açó algún día , no fa falta que et diga res mes veritat? au!....)
Como por la noche mis padres acuden al concierto de Serrat y Sabina en Onda del que me han hablado que fué INCREIBLE!!!!!, me dejan bién prontito en Navajas para que ellos tengan tiempo de irse con calma y coger buen sitio..... Retiro mi dorsal mientras van llegando poco a poco la serpiente multiculor que más tarde invadirá las calles de Navajas. Se ven las primeras caras conocidas; el seguro ganador Luís Félix, unos chicos de Villareal, un señor con barba que responde a las iniciales de SDG ¿¿¿???, al cual casi le falta papel para apuntarse próximas carreras; " venga, venga dime más, donde? cuando? ... otra otra....." parecía eso un interrogatorio vaya........ al poco llega Patri que no parece estar muy segura en eso de hacer una media, no ha pasado una buena semana.... " venga, que seguro que no es nada......" llevo los bártulos a su coche, ya que regresaré con ella,nos cambiamos colocamos el dorsal y a calentar dirección un bareto para tomar la dosis diaria de cafeína y hacer una parada técnica para vaciar los depósitos...... " ups!!!! se me ha olvdado el Mp3, volvemos?"....... Por el camino nos encontramos a César y Teo que está dispuesto a llevarse el premio al que más Km. corre este Agosto.... Con todo listo nos colocamos en la salida, yo un poco más por delante; "suerte y con calma, animo, nos vemos al terminar...." .
En segunda o tercera fila estoy con César,en principio el plan era ir con él toda la carrera, pero una vez se da la salida y veo que ensegida me pasan 10 o 12 corredores, pienso que debo apretar si quiero tener opciones a copa. Me paso por el forro todos los consejos,recomendaciones y avisos de que no saliese muy rápido por que luego viene lo más duro. Hago los primeros 7 km en 25´57 a 3´42 min/ Km. como si esto fuese esto un 10.000 o menos......; con el paso por el km. 2 en 7´05 a 3´32/Km. ( cuando el otro día hacía las series de 2.000 en 6´56.....) el km. 3; 3´34. y el 6; 3´33 . Sobre el 7´5 viene la subida más dura que yo haya hecho jamás, que alucine!!!!!!...... y claro la petada antes de llegar a la cima es de campeonato con miles a 4´45 y 4´55 fiuuuu!!!!!. Arriba agua y un falso llano de 2 km. me recupero un poco pero es tarde para coger a los que me han pasado subiendo, que le vamos a hacer...... viene la superbajada. Está tan empinada y con asfalto en tan malas condiciones que es imposible poder correr todo lo que quieres..... pues si hasta cuesta abajo ya no puedo correr bién si que estamos apañados........ aún así, y sin mucho esfuerzo,vuelven a salir buenos pasos por km; 3´30 y 3´43,en el 15 aún no llevo 59 min.. ( ojala pudiese hacer eso en Sieta Aguas....) pero luego viene un tramo largo de subida por tierra que se me atraganta bastante; vuelven a salir los tiempos malos; 4´40 y 4´50 ( es casi minuto y medio de diferencia con los mejores miles uffffff!!!!!! que descontrollllllll !!!!!!)Otro falso llano de 2 km pasando por 2 túneles insuficientemente iluminados donde se tendría que poner la luz de carretera cambiando a la de cruce cuando huviese peligro de deslumbramiento.... ¿¿¿????? estoy desvariando ...... . Las piernas ya no me van, me cuesta pasar a "4´ pelat", empiezo a mirar más hacía atrás que hacia adelante.... mala señal.En los ultimos 2 km hacía el pueblo en ligera pendiente descendente, me pasa más gente que en toda la carrera, voy a mucho más de 4´/ km.; me pasa un chico joven....mmmmm este parece Senior, uffff !!! ni siquiera puedo intentar atacarle me deja clavado.... en fín que más dará ser 8º,9º, que 10º Senior pienso ya a estas alturas........ me pasa César, bueno este es Veterano, ale pues tira tira......... yo ya llegaré conforme pueda. Los 500 metros finales se me hacen eternos estoy casi por pararme, el calido publico me anima a seguir, km 21, ya solo faltan menos de 100 metros, que hago en 52 segundos!!!!!!!! estaba petao o no?. Ultimos 5 km; 50 minutos justos a 5 min/Km; Una barbaridad, vamos!!!!!!!.
Preciosa entrada a meta tocando carros de fuego en directo, camiseta verde fosforito, jarroncito, aceite de oliva.... cuanta generosidad!!!!! Tiempo Final; 1h. 23 min. 53 seg. Consigo solo mi primer objetivo que era no hacer el peor tiempo en media de la temporada, pero no consigo que sea el peor del año buaaaaa!!!! .Con un poco más de cabeza e inteligencia que es lo que me falta..... huviese podido estar por debajo de 1 h. 23 min.( hacer los primeros 7 km a 3´42 min/ km. y los ultimos 5 km. a 5´min/ Km., pues como que no cuadra....) Si que consigo mi segundo objetivo que era hacer por lo menos 10º Senior, pero la verdad es que visto lo visto estaba bastante fácil consegirlo........ Espero que llege Patri con un supertiempo de 1h. 51 min, pulverizando mi marca en debut de Media en CS de 2000 .... Ha sufrido mucho, y lo peor aun le estaba por llegar, pero ese registro en esta durisima media es digno de tenerlo muy en cuenta....... . Al coche y a ducharse con agua caliente, que digo.... agua quemandooo!!!!!!! que no podía estar bajo el agua más de 10 seg. Luego un mal entendido hace que me pierda la entrega de trofeos,no confiaba en que pudiera tener nada.Pienso que he estado el 15º o 17º de la general.... algún veteranillo habrá por delante, pero no creo que muchos, veremos que pasa. De camino me encuentro con Patri que viene cargada con 2 copas; " toma cuarto", - "Cuartoooooo????????" no me lo podía creer de ninguna manera..... ( bueno, al final fuí 5º , casi que mejor jejeje, por que eso de quedarte a las puertas como que no mola mucho y piensas; " si huviese corrido un pelín más......", ahora siendo 5º ya se que ni corriendo un pelín, ni un mucho..... jajajaj). Y ella 1ª promesa, pero ojo; 6ª de la general junto a la 5ª; Muy, muy bien!!!!.
Ya se me ha pasado el pequeñito savor de boca amargo que me havía dejado el tiempo jejeje, a partir de ahora recordaré que en Navajas hice 5º Senior y el tiempo?, el tiempo?; que más da el tiempo en esta media!!!!!

Total que nos vamos cargados y supercontentos de esta preciosa media en el Alto Palancia, comarca en la que parece que se nos da bién correr, bueno al menos a mí, a ella se le da bién correr por todos los sitios......lástima del bajón que le vino después.

01 agosto, 2007

A por Navajas

Lunes; Descanso total, ya me tocaba ya.... vaya fin de semana cargadito de km.

Martes; Penúltimo día de entrene fuerte; 1 oreja a ritmo alto.Calor sofocante y eso que salgo pasadas las 19: 30 h.,la camiseta empapada hace casi historia, el MP3 no se como me sige funcionando después de xorrear gota a gota..... habrá que tenderlo haber si se seca..... Quién me mandaría a mí meterme a hacer una media en pleno Agosto???¿¿¿¿.

Miércoles; salgo a las 2 de trabajar llego a casa y matematicamente, no falla; "pi pipipiiiiiiii....pipipipiiiiiiiiiiiiiiii" mensajito al movil; "7h. Bascula,series Onda" recibido. A la hora llega el manager del grupo.Impresiona como cada semana somos menos los que vamos,pero pronto volverá a ser lo de antes una vez pasen estas calores.... Que haremos hoy?..... ummmmmm!!!, veamos; con Navajas a la vuelta de la esquina siendo una media y llevando ya 2 semanas de series cortas segidas, hoy lo mejor será probar a hacer un pequeño "popurrí", cosa que nunca havía hecho hasta ahora, por que si me metía a hacer series de algo, las hacía todas de esa distancia..... peor bueno, hacer una pequeña escalera, aunque no de color...., también viene bién;
2 de 2.000 con intención de hacerlas a 7´, y me salen a 6´56 justo las 2.Bien bien...... reconozco que las series cortas son precisas y van muy bién, pero donde hayan unas series largas, que se quite todo lo demás. Estar 5 vueltas dándole que te pego es una sensación muy agradable.Eso de salir y llegar ensegida con la lengua fuera, pues a mí como que no.Las series largas cansarán más, pero agotan menos que las cortas y terminas más fresco. Hoy no hace mucho sol, está casi nublado, pero se suda como un condenado. Tengo que cambiarme la camiseta, por que definitivamente ya no puede empapar más sudor.Si la estrujo, sale un litro de sudor por lo menos........

Luego; 1 mil; Con intención de hacerlo a 3´25 y me sale ; 3´19.De maravilla,pocas veces haciendo solo miles me ha salido alguno tan rápido.Y encima teniendo que abrirme una vez a las calles exteriores para adelantar al grupo de futbolistas del Onda A. Al principio en los dosmiles les pedí paso una vez, pero luego me supo mal, por que ellos aunque un poco más lentos también estaban haciendo su entrenamiento, y al fín y al cavo ellos están en casa y yo soy el forastero....

y de postre; 1 de 500. La intención era hacer otro mil, pero caramba; que lo haga tu tía!!!!......a 1´35 .

Descansando entre todas ellas 2´. Mi Manager hace 5 miles entre 3´58 y 4´08, que con su fascitis plantal ya no se le puede pedir más....... Ha sido un gran día de series. Se queda para volver el Lunes 12, que el Miercoles es fiesta y además hay carrera......

Y con esto y un 8 termina el entrenamiento para afrontar la 1ª gran cita del Verano; esa Media Maraton de Navajas a la que le tengo muchas ganas por varios motivos que ya explicaré.
Mañana descanso y el Viernes si acaso 35 muy suaves para quitarse el "mono".
Luego vendrán 2 citas a cada cuál más importante; Siete Aguas, y como no; la Volta a peu de L´Alcora...... espero hacer "pleno" en las 3. Agosto puede ser un buen mes para "morir".