15 mayo, 2008

MARATÓN DE EMPÚRIES;La carrera(Parte II)

Volvemos al cruce donde nos separamos los del Maratón y los del tercio,km 22; 4:05 para volver a pasar por la 2ª mitad de la 1ª vueltecita pequeña.Por aquí está Oscar,ahora si,"on vàs tant ràpid???¿¿¿" - "vaig be,vaig be..."me da un Powerade que ya llevaba muchos km esperándolo.km 23; 4:13...voy emocionado ante la posibilidad de poder hacer las 3h.pero otra vez vendo la piel del oso antes de cazarlo. De aquí hacia otro pueblo,no recuerdo su nombre,otra vez en un largo falso llano ascendente, este de casi 10 km.,y que al volver por el mismo sitio no parecía que fuese falso llano descendente...ahí ponían las cuestas y las cambiaban de posición sin que te dieras cuenta,a mi no me la pegan!.Km 24; 4:31 y 25; 4:40....comienza el "descansito".El 25 es el último que paso con margen a favor para las 3h. Km 26; 4:27, 27; 4:35 28; 4:43 , 29; 4:43 , 30; 4:15 con 2h:09.10 de total....definitivamente me he tomado un "descanso"",pero la pregunta es, ¿de verdad iba descansado? por que a mi estos ritmos lentos me matan más que si voy a 4,pero bueno... Este tercer 10.000 me cuesta 44:40 1:30 más que el 2º y 3:20 más que el 1º.A 2h:10 minutos es a 4:20/km, algo menos de 3h:05,se convierte en el nuevo objetivo.Yo deseando llegar al pueblo al que nos dirigíamos y este que cada vez parecía estar más lejos.Km 31; 4:47 y subiendo,subiendo....bueno,no me preocupa,es mi tiempo de descanso.El pueblo se ve cerca pero en eso nos tiran un par de km de ida y vuelta a la izquierda que no me esperaba y que me sientan como un tiro.Km 32; 5:06 ahí está!! el primer mil a más de 5,buen final del supuesto descansito uffff.Ahora es cuando tocaría apretar y hacer los últimos 10 km a un buen ritmo....peeeeeeerooooooooooooo la realidad es bien otra.Km 33; el 1º del "hachazo" del que??...? 4:46,sí es un poco más rápido que el anterior pero nada que se le pueda parecer a un cambio de ritmo,de hecho este junto al 34 los hago al mismo ritmo que llevaba hasta entonces y si eso es un hachazo pues apañados vamos.Al 35 ya hemos llegado al pueblo y encaramos la vuelta hacia las ruinas por el mismo camino,al giro veo Ayacucho algo más cerca mío que en el anterior giro del km. 33,va bien a buen ritmo puede que me alcance próximamente....me sale a 4:57 definitivamente no hay cambio que valga,nada.Noto que me faltan las fuerzas y que me es imposible aumentar el ritmo,pero no me importa,es el km 35 justo donde me salí del Maratón de Barcelona(aunque para mí todo se terminó en el 32 cuando me puse a andar)desde aquí cada paso que doy independientemente del ritmo es una victoria y simplemente disfruto del hecho de haber superado al fantasma de Barcelona.No creo que sea el "muro" por que este, vale sí,te llega,te hunde,pero luego lo superas y te recuperas y yo ya no lo hice.Simplemente es que la energía se agotó antes de hora a consecuencia de lo desentrenado que estaba y ahora ya no puedo hacer nada...."haber entrenado más antes cuando tenías tiempo!!!!"Al 36 me vuelvo a ir a más de 5, cifra que ya no abandonaré hasta el final.5:08 exactamente me sale, veo que las 3h:05 tampoco van a ser y me fijo ahora las 3h:10 como nuevo objetivo.Km 37 y el más lento de todos; 5:27 más de 1 minuto y medio de diferencia con el más rápido..... menudo descontrol!!!! Lo bueno de esto es que aún hice otros 5 un poco mejor y que no entré en la tónica ascendente en la que suelo entrar en cuanto me sale un km malo.El 38; 5:06 y 20 segundos de diferencia a estas alturas de carrera es mucho.Lo mejor de todo es que no me importa el tiempo ni los parciales,si este lo hice más rápido no fué por recuperar algo de lo perdido en el anterior.No,me apeteció correrlo más rápido y eso es lo que hice no hay más misterio.Km 39; 5:15, ya simplemente mantengo un ritmo el cual que me garantice llegar a la meta que a esto es a lo que hemos venido hoy.Km 40 ; 5:22 y 3horas justas!!!! cúantoooooo???? aissssss...... pudiera llegar el día en que entre por debajo de ese tiempo....pero hoy no es ese día.Este 4º 10.000 me cuesta 50:50 ( a 5:05 /Km) ya ni quiero mirar cuanto más que lo anteriores y menos del 1º....mucho,mucho,demasiado.2,2 km.para hacerlos en 10 minutos si quería entrar en 3h:10.Nada del otro mundo para mi,pero considerando que llevaba estancando varios km en 5:10-5:20 suponía un aumento de ritmo demasiado brusco para conseguirlo y con 40 km en las piernas ya pocas tonterías.Vuelvo a despreocuparme del ritmo y paso al siguiente objetivo; 3h:15.Al poco de pasar el 40 justo cuando llevo 3h.01:17 siento un nosequé que me recorre el cuerpo entero.....joooooooo!!!! a estas horas ya llegué en mi primer Maratón, snif!,snif!,snif!!!!pero veo tan cerca que voy a terminar mi 2º salvo gran catástrofe de última hora que ya todo me da igual. Km 41; 5:16 encaramos ya las ruinas,éstas a la derecha,la playa a la izquierda....no había mejor escenario para coronar el 2º.km 42 en....vah! de verdad importa ya? que carajo!!!!!.Menos de 200 y ya lo tengo,en mente deberían de venirme los duros entrenamientos hechos,las series,todo el sacrificio y esfuerzo...... pero como que no hice nada de todo eso pues no me viene a la mente JAJAJA.Me podría venir lo realizado para cuando Barcelona, pero como aquello es agua pasada y no estoy en Barcelona pues tampoco lo quiero revivir.Nada,me centro en que estoy apuntito de terminar mi 2º y eso es lo que recordaré. Entro la mar de contento y feliz nada que ver con la cara de poker de mi primer Maraton a pesar de las 3h:01 de entonces.Por fín vuelvo a sentirme Maratoniano y por fín puedo decir que soy bi-maratoniano algo que desde Barcelona he estado deseando todos los días.No paro el reloj,no miro el crono, se que es 3h.11 algo pero nada más, y por fín vuelvo a experimentar esa maravillosa sensación única en la que el cansancio,agotamiento y los dolores se mezclan entre la alegría y emoción por finalizar un Maratón que casi no te deja disfrutar del momento,pero la procesión va por dentro y uno sabe muy bien lo contento que puede estar aunque casi no te puedes mantener en pie .Oscar me quita el chip,merci de nou,llega Ayacucho 3h:13 algo y nos tiramos como locos a beber, él coca-cola y yo aquarius a vaso por trago...como entraba.Recuperamos un poco JJ se va para las duchas y yo que prefiero un bañito en la playa,ya comenté lo congelada que estaba y el poco tiempo que pude estar ahí dentro.Al salir consulto la clasificación;3:11:33 oficial 3:11:30 real 4:33/km. 52º general y 5º de mi categoría de 24-29 años.....uyyyy!!!! mira que si me llego a llevar trofeo jeje..


Ya son 2 y a por el tercero!!!;Donosti 2008

5 comentarios:

badrunner dijo...

Que crack!!!!Gran carrera, y la narración entretenidísima,muy buena.

Ya verás como las 3h. caen, antes o después, sin que te des cuenta.

Ánimo

Oscar dijo...

y olee! Gran narración amigo! Muy entretenida siempre! Se me ponen los pelos de punta solo de pensar en que puedo hacerla algún día! A ver si soy capaz. Un saludo.

Roadrunner dijo...

Hola Badrunner,que seguro que de Bad no tienes nada...,ya te he leido algunos comentarios en el blog del tipejo "maratonman" a ver si le damos más caña!.
Gracias,lo que no hay duda es que no será por oportunidades que tendré y la de veces que lo intentaré.

Oscar sin duda que lograrás terminar un maratón con una mínima preparación,pero eso sí,no quieras bajar de 3h en tu 1º como el mencionado tipejo del "maratonman" por que entonces no.Ves haciendo haciendo cortas,aumentando km poco a poco y el resto está chupado ya!.

Xao chicos,creo que soys ambos nuevos proyectos de maratoniano,mucha suerte!!!

CarLitros dijo...

Adrián, gran carrera. ES importante volver a sentirte maratoniano. A pesar de no haber entrenado atope has vuelto a sentir el alivio de llegar a meta en un maratón. Ahora a descansar y a empezar con el reto, Donosti 2008. Esta vez caerán las tres horas, seguro.

Un saludo.

Zarpazzo dijo...

Bien, bien y bien....para Donosti si quieres te doy unos buenos consejos.....de sitios donde comer y beber bien claro, jejejeje. Una gran ciudad y espero que rompas ese 3:11. Saludos compañero y a ver si nos vemos pronto