MEDIA VUELTA

MIERCOLES 18 de JULIO de 2007;

Hoy hace 5 meses que realicé mi primer maraton :), y qué mejor forma de celebrarlo que haciendo unas cuantas series en las pistas de Onda como cada Miercoles que libro por la tarde. A las 19h. en el lugar de constumbre espero mis buenos compañeros de fatigas alcorinos para ir a torrarnos un poco con la series. Esta vez somos solo 3; Manuel y el triatleta Michel,menos que nunca,se nota que estamos en veranito y no hay muchas ganas jajaja. pero una vez allí me alegra ver a un 4º miembro del equipo alcorino; Vicente que se está poniendo como un toro haciendo entrenamientos "secretos" de cara a la Volta a Peu del 23 de Agosto donde nos veremos las caras jajajaja..... Empieza el calentamiento y ensegida veo que hoy no voy cara al aire ¿¿??.Hay días que te sientes activado,con ganas.... y otros en los que estas perro, hoy es un día perro de narices.Por primera vez en mucho tiempo tengo muy poquitas ganas de entrenar,deve ser el calor, o que meterse a hacer series tras 2 días parado es una autentica barbaridad. De todos modos, 2 no son más de los días que hubiese descansado aún si no me hubiera despellejado el dedo.En fín algo habrá que hacer no?;..... Caliento un poquito, para que más?...no puedo con mi alma,deduzco que las series hoy me van a salir horrendas.Decido que para estar algo fino en la C.R.I. ( que nivel jejeje) del Clot de Burriana, lo mejor es hacer unas cuantas series cortas; de 200 m, creo que estarán bién, y como siempre las vuelvo a hacer solo, los otros eligen entre miles y cuatrocientos que también está muy bién.Me dirijo hacía la salida pensando en que no voy a hacer ni 4 ufffffff!!!!!!!!! que mal estoy...... peroooooo..... ohhhh!!!!!! milagro; es salir en la primera a toda ostia, y antes de terminar la curva ver que esto ya es otra cosa,de repente me siento mucho mejor ... si es que es eso, lo que me faltaba era esa sensación de velocidad en mí, y que tantos días parado ( 2? tantos?, pues sí jejeje) no podía traer nada bueno.Por fín esto vuelven a ser series de verdad.

Al final las realizo todas según lo planeado; 2 x (7 x 200) a 35-36 seg. descansando 1´entre series y 4´entre el bloque. Se podrían haber hecho alguna más pero para hoy ya hay suficiente.Termino medio muerto, pero mucho más animado que cuando empecé.Mientras estiramos y hacemos trote borriquero les comento a los chicos lo de la crono del Clot y les parece una curiosa idea,igual hay una buena representación alcorina y todo en el Clot jiji. Despedida y cierra,hasta dentro de 15 días amiga pista, nos segirmeos viendo mientras el cuerpo aguante o hagan una en Alcora jajaja.